【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法＠ダ板 at SHAPEUP

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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/20 16:32:37 jpMfW1VC 三月からです 一週間から１０日ぐらいで体重ガクッと落ちて 二週間から三週間で体に悪いもの食べるとストレスが溜まるようになりました 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/25 14:04:44 h6homxuM あげ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/26 01:19:32 RzZdqFeC 甲田英司 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/26 05:26:55 PIJnzZN0 １日２食健康法か 水分は昼までにとればいいんだよな いっちょ頑張るか 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/26 10:51:15 kOKfXkXM 昨日、朝食食べないと太りやすいとやってましたね。 この食事法を今やる人ってどんだけ情弱なんだろう・・・ 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/26 14:07:06 e4n8+u// 自分は普通に朝食たべたが、半分でも良かったよんさま、ご飯普通味噌汁卵とまぁぼうどうふです 56:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/26 14:18:36 LMC15xF3 朝食抜いてると、お昼までハイな気分の時があるんだけど これって脳が働いてないってことなのかな 体温上がらないし、エネルギー源も足りてないし 酒飲んでもハイになるのと似てるきがする ただ空腹でも特別体力が落ちたりはしないんだよなぁ 昼飯食った後はいっきに眠くなるが

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