体重110.5㌔の男がダ� ..
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52:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/05 12:02:42 qfoEVKCM >>49 背が縮んでる… 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/05 14:30:34 Zzslqz9k 体重100kgなら最初はするする落ちるだろうけど、停滞期が来るとキツいと思う あまり抑制し過ぎず、たまにはkcal範囲内で好きな物食べるのも ストレス溜めない為には良いと思うよ めげずに頑張って！ 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/05 15:32:20 9MNTeoHY >>23 筋肉マンな人の110キロならランニングやれるだろうけど運動不足で作ったからだでランニングは足悪くしてしまうけん最初は食事制限で80キロくらいまで持っていってくらされよ 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/05 22:24:18 oA9wtEV5 食い物に無頓着で食ってて店屋物に飽きてきたとこなので かえってダイエット食品とかかわっててたのしい 以前だと間違っても食わないものばかり食ってる気がする オリジンでも幕の内や紅鮭弁当ばかり食うし 56:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/06 07:44:27 KQufX+Dc おはようございます。 >>1です。 週末は仕事が忙しくてなかなか書き込めませんが、書き込んでくれたみなさんダイエットを共に頑張りましょう。
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