ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ成果発表６
at SHAPEUP
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 17:51:06 4t6IWbz8
>>76
2000Kcalでも痩せていくんだね。
詳しいアドバイスありがとう！
やっぱ筋肉少ないよなー。これでもかなりついたんだがｗ
今日から毎日応用＋食事2000Kcalで毎日やってみる！
今日のシャメ撮って2〜3週間後あたりに成果報告させていただきます。
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5167日前に更新/175 KB
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