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394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 19:51:14.75 chQB9niK
ブートキャンプは挫折して一切やってないけど
ちょうど2ヶ月で20㎏減 174/91 → 174/71 まできました。
どうですかね？
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