肥満治療薬 ..
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809:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/24 15:54:31 rmkcXgXa 小錦も50キロ痩せたといわれている 減量手術ねｗ 脂肪吸引よりずっといいと思うよ 810:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/27 19:30:37 ypaQWdvH みんな、一日1200KCalとか、1000KCalとか、どうやって食事のカロリーを減らしてる？ 今のところ1600KCalでなんとかやってて、ちゃんと体重も１週間で１キロのペースで順調に落ちてはいるんだけど、できれば加速したい。 処方してくれた先生曰く、肥満で指導入院なんかだと最近は１日600KCal位まで持っていくそうですが、ちゃんと栄養管理して３食で600KCalの食事なんて想像がつかないよ。 今は、食事制限のみで運動療法は行ってないです。 余りにも重すぎて、体に負担が掛かりすぎるからです。 ちなみに、168cm 130kgで処方開始でした。 皆さんには申し訳ないですが保健適応です。 とりあえず90kgまでの減量と、その維持が目標です。 がんばります。 811:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/27 20:58:58 0MYItbi2 >>810 どうしてそんな太ったの？ 私は毎日きちっと1200じゃなくて、一週間で採算合わせる感じ 2000→次の日は500とか
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