24歳　無職　172cm　113kg

　24歳　無職　172cm� ..

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461:名無しさん＠お腹いっぱい。
 09/07/18 05:46:39 +SeVh/Dw
つまんね

462:無職マン  ◆iEUwJu3iNU 
 09/07/18 06:27:22 0Xm6c88Q
>>461 
まず僕が報告をする理由は、単にこのクソスレを埋めるついでに 
僕のダイエットダイアリーとして再利用するだけなんだよ！ 
だから、面白さなんて期待しないでね！ 
 
そもそも、人のダイエットなんてつまんないもんだよ！ 
それじゃあ、みんな今日も一日ダイエット頑張ろう！

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
 09/07/18 09:46:18 s/486Pml
>>462 
痩せてからもの言えよ引きこもりが

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
 09/07/18 19:18:46 itmafpXl
つまらない? 
いやいやカレー2000kclには藁かして頂きました。

465:無職マン  ◆iEUwJu3iNU 
 09/07/18 23:37:36 0Xm6c88Q
待ちに待った三連休！ま、僕は毎日が休みなんだけどね！ 
今日の報告だよ！！ 
 
7/17（金） 
朝：セコイヤチョコレート一個（140kcal） 
昼：コンビニ寿司（600kcal） 
間：チョコレートケーキ（300kcal） 
　　レモンティー（100kcal） 
夜：おかゆ（90kcal） 
　　納豆（100kcal） 
　　卵一個（80kcal） 
　　キュウリとキャベツの漬け物（30kcal） 
間：ゼロカロリーゼリー（0kcal） 
運動：買い物（5000歩程度）  
 
おやつを我慢すればぐっとカロリー制限出来るんだろうなあ！ 
でもでも、甘いもの大好きなのでご飯を我慢してでもおやつ食べたい！！ 
 
ちなみに、飲み物は炭酸ジュース（ゼロカロリー表示されているもの）とかも 
飲んでるんだけど、ゼロカロリー表示されているのは面倒だから書いてないよ！ 
多少カロリー有るのは知ってるけど、まあ誤差って事で！ 
今日くらいの摂取カロリーで運動が出来ればベストだね！これから頑張る！ 
 
 
>>463 
引きこもりじゃ無いよ！外に出るのは大好きだよ！ 
痩せたい、痩せようと頑張るから応援してね！ 
 
>>464 
有り難う！カレーって意外とカロリー高いよね！ 
揚げ物なんかを一緒に食べるとびっくりカロリーだ！！

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