24歳 無職 172cm 113kg
at SHAPEUP
134:24歳無職 ◆g4QMyuwqUU
09/05/21 01:22:17 0y0EUl1s
【朝食】：ご飯１杯、味噌汁、海苔
【昼食】：ご飯１杯、ウィンナー、ほうれん草
【夕食】：素麺、餃子
【運動】：散歩80分
足首が痛くなってきました
明日は散歩をやめておきます
>>131
朝型を目指します
惣菜は野菜ものが売ってないそうです
>>132
やっぱり揚げ物はまずいですよね
もやしは食えないぐらい嫌いです
料理はまったく自信がないし
はっきり言ってやりたくありません
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