【痩】美容体重からモ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
96:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/05/23 14:20:55 t+sJuyTs >>91 私は一日３０分以上はランニングしてる。ランナー体系になりたい。 でも胸は小さくなった。 胸の開いた服着ても全然エロくない。 太りにくい、きれいな体にしたい。 97:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/05/23 19:12:11 xAOkJT2R できれば運動で痩せたいんだけど、生まれつき貧血でジョギングすると１キロも走りきれずに倒れる。 ウォーキングとかならまだ平気かな？ お風呂でマッサージとか食事管理ならやってるけど、それでもまだ155cm／46kg 痩せたい 98:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/05/23 21:05:44 cEflGzwd >>97 ノープロブレム。 毎日ウォーキング30〜40分＆ストレッチでBMI19から17まで落としたよ。 仕事中の間食断ち以外の食事制限は一切しなかったけど自分で思ってたよりスルスルと落ちていったよ。 ２月から始めたから３ヶ月かかったけど、想像してたよりずっと楽だった。 99:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/05/25 11:56:16 llaTixVm >>96 自分も胸はぺたんこになりましたが気にしてません。 ストイックな美を目指しているので肉感的な要素は薄めなほうが理想です。 骨と皮の棒人形体型ではなくしなやかで華奢な感じが目標です。 ところで皆さん標準より太ってしまった経験は全くないんですか。 私背丈162cmで2年前は64,5kgだったので、 太った経験がない（＝何十年も自己抑制を怠らなかった）人ってすごいなと思う。 今47kg、がんばる。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4957日前に更新/269 KB
担当:undef