【痩】美容体重からモデル体重への道１１【ガリ】
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951:944
11/07/18 16:50:54.11 TiRJOmp+
>>945
筋トレは年単位でやってるよー
高校生の時は腹筋縦くっきりに割れてたし
でも二十歳越えた辺りから、やり方は何も変えてないのに筋肉が衰えちゃってorz
だからランニングはその補助的な感覚なんだけど、シワシワになるんだろうか…
>>946
水泳か!!
確かに皆さんハリあるよね
ちょっと今度プール行ってくるよ
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4955日前に更新/269 KB
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