【痩】美容体重からモデル体重への道１１【ガリ】

【痩】美容体重からモ ..

850:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/09 20:38:46.35 g8CKcD2v
ボクササイズスレの動画みながらボクササイズやってる。
食事は一日700kcal～1000kcalくらいで
野菜、炭水化物、たんぱく質とバランス良く。
今155cm42kg17%くらい。