【痩】美容体重からモ ..
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 19:09:08.49 8zsyw+cq
>708
両方ですねw
いままでダイエット自体あまり経験なく過ごしてきちゃったのでいざなにをしていいのか…
とりあえず腹筋ほか下半身向けの筋トレを毎夜。会社で間食しない、くらいはやってるんですが…
食事って、みなさん食べない！とかですか？
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