【痩】美容体重からモ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
516:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/15 15:15:38 ivPHvjyS 体脂肪率20切るとなかなか減らないorz 2週間かけて−1% おまけにホルモン剤で浮腫んで、体重の増減が凄すぎ ジョギングの調子がメンタルに左右されるから、最近疲れてしょうがない 517:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/16 08:40:28 Ys49SO6b 156/39 80(U65)・58・80 小顔で手足が細いところは自分でも気に入ってるけど 出産してから腰のライン、肩周りがおばさんくさいorz…。 ある程度年取るとやせすぎも貧相だし、 若いって良いなぁ。 518:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/17 07:33:17 tovYd3Ir その身長体重でそのウエストは太いとおも 519:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/17 09:07:31 o7FElbmE >>518 そうなんだよ。 出産前は55だったのに、 体重は戻っても体系は戻らなかった。 芸能人ってすごいなぁ。 520:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/18 12:48:47 1XQRtZOi >>515 505です。 体脂肪計を持っていないのだけどたまに測ると16％と出る。 (直後、お茶を飲んでから測ったら17と出たのだけどアテになるのだろうか？) 二の腕と太ももの内側にはそこそこ脂肪がついてます。 筋トレは一切してないです。 有酸素運動(趣味の散歩)は週2回くらい各3時間前後してる。 座ったり歩いたりする時の姿勢に気を配るようにすると お腹に脂肪がつきにくくなると思う。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4955日前に更新/269 KB
担当:undef