【痩】美容体重からモデル体重への道１１【ガリ】
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/26 19:53:11 q7T0gtKa 自分は玄米、結構好きだけどなあ 玄米と押麦を半々に混ぜて炊いてる これに味噌汁で溶いたとろろと刻みネギをぶっかけて、 さらに引き割り納豆も乗せたのが、朝食の定番になってる 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/11 01:46:49 FNM/s40+ 168cm56kgですら痩せてるのに、モデル体重まで行くの怖いな・・ 痩せすぎててキモいとか拒食症と言われるのは、体重−何キロから？ モデル体重はまだ平気なのかな。俺の身長だと、50kgが限界かな 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/11 02:10:51 4L4KE0WH >>401 体重よりも筋肉とかじゃない？ 筋肉なしでがりがりだと自分が満足する数値じゃなくても周りは気持ち悪く感じると思う しまりがないというか、まさに皮膚と骨って感じ 引き締める位の運動しながら落とせば時間はかかるけど健康さも出るだろうし着こなしが様になるような 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/11 03:07:02 FNM/s40+ 筋トレしつつ、168cm50kgまでは平気かな？ 太りたくはないが、かといってこれ以上体重落とすのも怖くて・・ 見た目的な意味でも、健康的な意味でも
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