【痩】美容体重からモ ..
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388:a 09/12/20 14:42:17 FWOwMM8T みなさん、お米食べてますか？ 炭水化物カットすると甘いもの食べたくなるし、野菜類食べても満足感なくてお菓子食べたくなるし。 389:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/20 15:45:18 KfbFK9Ea 玄米良いよ 低GIで白米よりも脂肪が付きにくく感じる 390:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/20 17:33:59 Fkk2T9Gc >>381 第五も藤原なんとかも身長サバ読んでるだろうからあてにしないほうがいい 第五ナイナイの矢部と身長はとんど変わらなかった 391:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/20 19:22:23 u32XcYfA 今ＢＭＩ計ったら18.4だったのでもうちょっと努力してからまた来ます！ まずはここに仲間入りする事を目標にします＞＜ 392:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/20 21:30:55 3URSdUcF >>389 白米と混ぜて食べてる？ 高校の頃、親が作った弁当に玄米と白米混ざったご飯が入ってたけど、冷めてるからか固くてボソボソで嫌だったなぁ。炊きたてだと平気だけど。
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