【痩】美容体重からモ ..
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369:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/30 18:37:43 as8JkLBz >>363 21才169cm56kgだが、腹だけはでてない。というか、腹筋鍛えたらペタンコになった。 朝目覚めたら、ベッドから３０回起き上がる。 つまり、朝起きたらそのままベッドの上で30回上体起こし!!なかなか効くぜ！ あと、う○んこを貯めないのも重要。 そんなあたしはししゃもなふくらはぎに悩まされてます 370:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/30 19:23:37 YO8u2qp8 >>369 ベッドの上では、腰を痛めそうだからやめた方がいいよ。 371:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/02 17:44:43 f74GZ6Ss １７７cmで６１kgって太ってますか？ 372:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/02 18:19:18 IHjeqgsM いません。以上 373:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/02 18:31:49 9XePf1Nq 150/41ってやっぱりデブですよね…。37になりたい 374:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/02 19:01:32 2SZ8/VKw >>371 なんでガリスレで聞くの？
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