【痩】美容体重からモデル体重への道１１【ガリ】

【痩】美容体重からモ ..

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/15 14:51:11 +3dyFnPX
>>311
ありがとうございます。163の49なんですが、甘えから痩せられなくて。

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/15 16:37:28 dGKJG0Pb
骸骨を目指してるの？

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/15 16:53:13 wrNGweZA
最近街行く人みんな細いからね
びっくりする
自分も痩せなきゃ、痩せなきゃの連鎖が・・
私も痩せなきゃ・・

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 00:13:33 rNoFCIn9
171 47～48 14%
あとどれくらいが理想的かなあ？

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 00:27:31 lo31BlML
うん

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 00:30:31 BP3CmpmM
14％にしては重いね

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 01:27:23 mMeffD2D
>>314本当に痩せてる人だらけだよね

見るたびに自己嫌悪！私って太いわね…って

痩せてる人って老後どうなるのかな？痩せてる方が長生きすると聞きましたが

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 02:50:06 b9Hd0Sur
タンパン

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 18:20:55 otjS35/F
>>251
私と身長体重一緒なのにかなり違う

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/17 16:59:46 YEO7XYhk
ガリガリのほうがモテるのか

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/17 17:10:59 VKhuSXwf
人による

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/17 18:09:09 aPpzOpS2
太めから標準標準からガリガリなったひと居ますか？

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 00:26:12 3B3lxjxO
エラーになるよ

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 01:19:34 q7sPyGZu
171 47やせない

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 01:23:39 q7sPyGZu
>>317
バレエやダンスをならっていて
筋肉がおちなくて14%でも48キロと
重いんです…年齢は19歳です

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 01:31:22 3ZXs5+qt
164/47
8月まで53kgあった私･･･
ここから落ちない

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 09:13:07 OX65UhwO
>>323 はい
ピーク時 85ｷﾛ
ダイエットして 58ｷﾛ
産後ダイエットして今 44ｷﾛ
ちなみに身長は162ｾﾝﾁでピーク時からの年数は7年たってるけど

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 09:12:39 PgZjEw4i
骨太の人、骨格のしっかりした人は、どんなに体重を落としたところで
絶対モデル体型にはならない。

首が細く肩幅の狭い人のみ、モデル体型になれる可能性あり。
BMI数値ばかり気にしても無意味。

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 11:14:39 ehvRc8Ek
自分以外の人間はみんなBMIしか注視してないとでも思ってんだ？ｗ

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 12:23:30 NBtJQULz
モデル体重を目指すスレだからねー
体型も気になるけど、まあ別物だよねー

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 14:39:33 PgZjEw4i
>モデル体重を目指すスレだからねー

スレの趣旨はねｗ
しかしこのスレの半数位の人は、自己満足と言いながらも
モデルのような体型に憧れているのは確かだろうね。
　
体型というのは、努力しても無理。骨格は変えられませんｗ
いずれにしろただのガリじゃ意味ないよｗ

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 14:40:10 I+3i3CkM
>>330 ← 頭が弱そうｗ

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 02:29:10 8lze26ay
スルー検定

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 13:32:25 phCp+Xiu
釣り針がデカすぎるよｗ

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 07:40:13 GfdydD4a
皆さん、目標のモデル体重はどうやって決めてますか？

私は、どこかのサイトで見た計算式
身長[m] × 身長[m] × 14
に従っています。

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 07:54:00 gJhug1ah
計算したら33kgだった…
どうすりゃ33kgになれるんだ
これは釣りなのか、自分の考えが甘いのか

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 08:17:16 6otTa8bQ
30ｷﾛ台になるよね！小学生だぉ

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 08:30:53 TM9X7LeQ
サイトによって違うんだよな～
どこかのサイトでは「スーパーモデル体型」でもかなり甘い数値が出るよ
あれは信用ならん
個人的にはBMI16もしくは身長－120だと考えてる

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 08:37:51 22f7uCHW
URLﾘﾝｸ(diet.4649.st)

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 08:53:50 Hmzhv7qM
私も33kgになった
チビだから仕方ないのか？
身長－120でも34kgだ
どうしたらそんなに軽くなれるんだ…

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 10:04:17 a6j4SpGG
153㎝41㎏(BMI17.5)
B88(F65／G62.5)W56H82
ボトムは22インチ
PMSの治療の為ピル服用半年

とにかく脂肪が付く&落ちない……
ピル飲み始めて胸ばっか増え､どんなに体を絞ろうとしても結局胸のせいで着る服限られる。

実身長より高く見える､スレンダーになりたい。

体重はともかく上半身(二の腕含む)痩せの成功談を伺いたいです。

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 12:34:04 TM9X7LeQ
あ、身長－120は身長160以上の人の話です

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 21:07:43 TQQQRZ/2
か

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 03:41:02 KvbnzlLz
159/37～38を行ったり来たり｡
でも要は体重じゃなくてバランスなんだよなぁ‥

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 04:28:59 5B1quebO
マイナス120?で44ｷﾛか～
小６や～

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 19:42:37 dMeDUu3Y
現在174/55女です。

去年の９月から今年１月にかけて
174/58→174/49まで落としたけど、
正月に実家帰って親の作ってくれた飯が美味すぎて一気にリバウンドしたorz

痩せれば綺麗になるわけじゃないって言うけど
頬っぺたがもたついてるのとかマヌケ&馬鹿っぽくない？
それがすごく嫌。だらしなく見える気がする。
それに痩せると目鼻立ちがくっきりすると思う。
実家帰った時それが原因で「整形した？」と聞かれたし。

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 19:48:42 yu/OEVLQ
みなさん１日の摂取カロリーはどのくらいにしていますか?
あとで過食になりたくないので極端な制限はしたくないのですが…

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 22:42:19 2Bzm6phR
>>348
BMI19→17。
ダイエット中は毎日運動・1,500前後、維持期になってからは週３回の運動・2,000Kcal以下を目安にしてる。
食事制限中心のダイエットは恐くてできなかったから運動中心でやったけどそれでも一時は精神的におかしくなりかけたよorz

まだ維持期に入って３ヶ月だけど、安定はしてると思う。
体重も体型（下着姿で写メ記録）もかわってないのでこのまま継続予定。

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 05:53:24 ze1qM1lI
>>348
私はBMI19ですが、過激ダイエットをしています。
１日の摂取エネルギー量は基本的に500kcal以下、多くて1200kcal以下。
毎日限界まで筋トレをしています。
たまにドカ食いしてしまいますし生理も止まりました。
1200kcal以下にはしないことをお勧めします。

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 11:04:01 GQnyr+R2
>>349 >>350
丁寧にありがとうございました！とても参考になりました！
今BMIが17.5で16台を目指しています
1600を上限にしていますがこんなに食べて痩せられるかなぁと悩んでいました
食べる量は減らさず運動をもう少し取り入れようと思います
ありがとうございました！

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 15:08:39 XvzE2dzG
ピーク時62キロからダイエットし続けて今やっと48キロのBMI18台。
ギリギリ16台を目指してるので44キロ目標です。
食事制限（カロリー1200～1500）と適度な運動を実行中ですが
ずっと停滞期ｏｒｚ維持出来ているだけよいのかな、と。
二十歳になるまでに頑張ります。

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/03 03:43:15 uTElGJfU
健康を保ちつつガリになるには栄養まで考えて、量と食べ物を選ぶ必要がある
何を食べたら太り易いか、それぞれ個人差があるから食べた後の体の変化に敏感になること

食わなきゃ痩せるけどリバウンドしたり拒食になったりするからね

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/05 18:14:03 UsqimkGL
160センチ
40キロ目指してる45キロ。
40キロになっても華奢になる感じがしない。
取り敢えず40キロになってから考えるか……

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/05 23:36:50 Rxk5vPu+
>>354
5kg落とすとだいぶ違うよ。

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/12 02:13:58 CET3wo5X
BMI 17
体脂肪率 13．4

もうちょい頑張る

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/12 15:45:11 pnN5uEVg
>>356体脂肪率少なっ！スポーツしてるんですか？秘訣を教えてください！
BMI17でその体脂肪率ならすごく細く見えそう。
体重だけは軽くて脂肪の多い痩せ肥満にはなりたくないなあ

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/13 19:07:34 jcN3cCFD
美容体重→モデル体重て
１番落とすの難しいよね
少ししか食べてないのにあんまり減らない
生理前と生理中て体重増えるんだっけ？
生理終わったら体重減る？

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 18:55:02 H6O9VlAt
私は、172ｾﾝﾁ55ｷﾛです。
現在事務所の所属していますが落とすように言われてます。
元々、超が付く位の肥満児だったから親からは、もう充分だと言われますが
どうしても有名になって虐めた奴を見返したい。

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 20:05:34 MvgUaQX/
>>359
モデルかタレントってことだよね？
そういう前提なら50Kg前後くらいまで落とさないと、通用しないんじゃない？
雑誌で見かける平均的なモデルの体型って多分それくらいだと思う。
私は174cm50kg、ごく普通のねーちゃんだけど、一時55kgまで太ったときは鏡の自分を見て泣けてきたし。
あのとき下っ腹が出るっての初めて体験した。

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 21:25:24 H6O9VlAt
>>360
40ｷﾛ台と言われたけど体重を落とすというより
もっとシャープな感じにならなきゃダメだと思ってます。
食事も運動も指導してくれる所なのでがんばります。

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 22:31:08 Cxzytmk8
た

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 11:46:23 +t0Oa8Kd
20代なかばで169センチ53キロくらいのスペックの人いますか？
最近おなかに脂肪ついてきた…

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 12:30:48 OpUgLePk
>>363
ﾉｼ
170の53です。もうすぐ24だから半ばまで行かないかもだけど。

お腹に肉？昔からずっと腹出てます^^^^^^^^

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 23:10:56 +plQ9SRr
ta

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 23:33:14 fixHLejq
156/40
40の壁が厚い…
30の数字見れたら維持に入りたいのになあ

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 23:37:34 GyRTm4/0
BMI18の50kgまで落としたい。モデル体型なりたい

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/27 20:52:00 n/UA0OE+
美容体重はともかく、モデル体重はそれなりの顔と正しい姿勢がないと、
気持ち悪いだけ。

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/30 18:37:43 as8JkLBz
>>363
21才169cm56kgだが、腹だけはでてない。というか、腹筋鍛えたらペタンコになった。
朝目覚めたら、ベッドから３０回起き上がる。
つまり、朝起きたらそのままベッドの上で30回上体起こし!!なかなか効くぜ！
あと、う○んこを貯めないのも重要。

そんなあたしはししゃもなふくらはぎに悩まされてます

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/30 19:23:37 YO8u2qp8
>>369
ベッドの上では、腰を痛めそうだからやめた方がいいよ。

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/02 17:44:43 f74GZ6Ss
１７７cmで６１kgって太ってますか？

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/02 18:19:18 IHjeqgsM
いません。以上

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/02 18:31:49 9XePf1Nq
150/41ってやっぱりデブですよね…。37になりたい

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/02 19:01:32 2SZ8/VKw
>>371
なんでガリスレで聞くの？

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/02 19:38:29 jUkGlHgU

ホームレス兄弟「俺たちもう終わっちゃったのかな・・・」→弁護士「5700億円の遺産相続の件でお話が」
ｽﾚﾘﾝｸ(news板)l50

393 ：しらたき(catv?)：2009/12/02(水) 18:02:25.20 ID:6MQrDJuw
お金持ちがケチな理由がわかったかな？
金が金を生むから金持ちは金持ちなんだ。
だから、この兄弟は金持ちの孫でも、ずっと無一文のままだったんだね。
金のなる木の金自体を無くしたら、金持ちなんてただのコジキ。

397 ：しらたき(catv?)：2009/12/02(水) 18:04:14.17 ID:6MQrDJuw
鳩山さんが偉いわけじゃなくて、鳩山さんが持っているたくさんのオカネが偉いというわけなんだね。
彼からオカネを取り上げたら、何も残らないただの変なオジサンだよ。

399 ：定規(catv?)：2009/12/02(水) 18:06:50.40 ID:4D3Vma0e
鳩山兄弟に金が無かったらこんな兄弟になってたんだろうな

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/03 02:29:42 SWBsIQuR
あけ

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/03 03:37:32 1HLGp+oB
押きりもえさん身長体重知りたい

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/03 16:42:50 +X08Wojz
たんぱん

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/04 03:47:15 oummbmzx
がりんこ

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 03:23:45 TRMJNkui
前略の15123847、
この子38kgとかですごく綺麗なんだよね
こんな風になりたいって思う
まじ理想

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/18 01:36:07 CMJSaG/S
21才男
178-平均58(朝測ると57.4くらい、食べ過ぎた夜は59いくかいかないか)

目標は夜食べ過ぎてもギリギリモデル体重の57キロぐらいになりたい。
親は若者なんだからもっと食べろ言うけど、モデル志望で同身長のDAIGOや藤原竜也が55だと思うとこれ以上は太れない。最近は朝、昼は割としっかり食べて、夜は味噌汁だけとかにしてるけど、効果ないなあ…
食生活だけじゃもう減らないラインに入ってるのかな…ジム通うと運動した分ドカ食いしそうで怖い

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/18 02:21:25 xRYCd4kt
>>380
URLﾘﾝｸ(pr.cgiboy.com)
これ？画像がないよ

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/19 12:20:39 1asJTX9e
>>381
いや減るよ
俺食欲無くて1日一食とかしてたら 180 51まで落ちたもん
さすがに筋肉無さすぎだからまた増やしたけどね

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 00:06:48 A4xf7h86
>>383それはいくらなんでも痩せすぎだろ・・・

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 01:46:00 1i1z2Mjh
以外にもファッション雑誌モデルって
思ったより体重あるんだよね…

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 12:32:29 KfbFK9Ea
多少筋肉が無いとスタイル良く見えないからね
ただのガリじゃ輪郭とか格好良く締まらないし
ジャニーズも案外筋肉ある

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 13:11:30 o+XrtKx0
>>385
わかる。モデルもタレントも意外と普通な身長体重でびっくりする。
やっぱり骨格が違うのかもｗ

388:a
09/12/20 14:42:17 FWOwMM8T
みなさん、お米食べてますか？
炭水化物カットすると甘いもの食べたくなるし、野菜類食べても満足感なくてお菓子食べたくなるし。

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 15:45:18 KfbFK9Ea
玄米良いよ
低GIで白米よりも脂肪が付きにくく感じる

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 17:33:59 Fkk2T9Gc
>>381
第五も藤原なんとかも身長サバ読んでるだろうからあてにしないほうがいい
第五ナイナイの矢部と身長はとんど変わらなかった

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 19:22:23 u32XcYfA
今ＢＭＩ計ったら18.4だったのでもうちょっと努力してからまた来ます！

まずはここに仲間入りする事を目標にします＞＜

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 21:30:55 3URSdUcF
>>389
白米と混ぜて食べてる？

高校の頃、親が作った弁当に玄米と白米混ざったご飯が入ってたけど、冷めてるからか固くてボソボソで嫌だったなぁ。炊きたてだと平気だけど。

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 21:48:47 mmKHBvve
さめた玄米はほんとマズイ。かたいし。

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/21 15:47:49 /jstw9p7
白米は朝だけ食べてるよ～
私は炭水化物取らないよりタンパク質取らない方がキツいので総カロリー計算した上で
食物繊維>タンパク質>炭水化物
になるように努力してる

野菜取りすぎで便秘することもあるのでその場合は炭水化物を少し増やす

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/26 16:30:25 JJplh5Yq
URLﾘﾝｸ(pics.dmm.co.jp)

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/01 21:49:17 o/IVqOyO
165/48
ジムで測ったら何と体脂肪率が27％…
単に他の割合が少ないんですよって慰められたけど
完全に見た目ポチャってる。特に太ももヤバい。
とりあえず45kg/22％を目指そうと思う。

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 02:20:22 gFNsfyS8
プヨガリか

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/20 10:35:01 A63VfDzq
>>396
いろいろな体型の方がいらっしゃるなあと思いました。
私は１６６センチで５３キロ弱ですが22パーセントくらいです。
48キロの時は１９パーセントくらいでした。

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/22 13:49:50 e4SvoMcr
ＫＹって周囲から思われてるタイプなんだろうな

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/26 19:53:11 q7T0gtKa
自分は玄米、結構好きだけどなあ
玄米と押麦を半々に混ぜて炊いてる

これに味噌汁で溶いたとろろと刻みネギをぶっかけて、
さらに引き割り納豆も乗せたのが、朝食の定番になってる

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 01:46:49 FNM/s40+
168cm56kgですら痩せてるのに、モデル体重まで行くの怖いな・・
痩せすぎててキモいとか拒食症と言われるのは、体重－何キロから？

モデル体重はまだ平気なのかな。俺の身長だと、50kgが限界かな

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 02:10:51 4L4KE0WH
>>401
体重よりも筋肉とかじゃない？
筋肉なしでがりがりだと自分が満足する数値じゃなくても周りは気持ち悪く感じると思う
しまりがないというか、まさに皮膚と骨って感じ
引き締める位の運動しながら落とせば時間はかかるけど健康さも出るだろうし着こなしが様になるような

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 03:07:02 FNM/s40+
筋トレしつつ、168cm50kgまでは平気かな？
太りたくはないが、かといってこれ以上体重落とすのも怖くて・・

見た目的な意味でも、健康的な意味でも

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 09:32:31 s3OWwzTs
169　51キロ
健康診断で49キロが出たけど、明らかに嘘だと思う。
普段は53キロぐらい。昔45キロの頃は体が軽くて良かった。ガリだと言われたけど。
30も後半になって腹が出てきた。背脂ついた。戻らなくて困る。

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 12:09:10 z2e3Y//9
手元の新聞に浅田真央の記事があって１６３センチ５０キロって書いてあるｗ
嘘みたいだよね。もっと少なそうに見えるわ。私と比率が同じなのに
スポーツ嫌いな私はかなり太く見えるｗ
やはりスポーツしてる人は細く見えるねえ。

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 12:26:42 q1X1pU+T

URLﾘﾝｸ(best-nabi.com)

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 15:36:08 1E5eN1p6
>>405
お前のだらしない体は脂肪だらけだがアスリートの浅田の体は筋肉がすごいんだよ。
脂肪より筋肉の方が比重は大きい。
だから浅田は体重があるけど体はスリム。

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 18:23:04 TM2Fw35C
>>405
真央ちゃん163センチ50キロあるんだね
筋肉量見込んでも46、47kgくらいに見える

自分は部活と習い事で一日平均5時間運動してるけど見た目軽く思われるけど実際164cm50kgある
意外にあるんね！？と驚かれる
スポーツ始める前と体重は大差ないんだけどあきらかに筋肉ついて引き締まった

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 20:45:03 Z8daIsxE
細いと軽いはイコールじゃないしね。

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/12 19:30:46 azLKAGhX
んだね
うらやましい。。

スレチだがキムヨナヲタの嫌がらせに負けるな真央！

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/15 20:03:10 zbk/nBWC
URLﾘﾝｸ(8a.pachinnko.kesagiri.net)

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/16 10:01:49 KGqCs53g
真央ちゃん締まった体がかっこいい！　顔は童顔で可愛いけどｗ　
一般人はハードな運動は出来ないから地道にテクテク歩いたりこまめに動いたりでカバー
ようやくここのスレに戻れた～ｗ　

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/16 13:31:16 Loh/UBl4
160/50から45までやせたのに、顔がでかいままだよorz
このまんまる顔はどうしたらいいの？
マッサージや筋トレは欠かさないのに、むしろムキムキになって笑ったら頬が盛り上がってやばいよ

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/16 14:26:47 oajlTm2M
浅田真央は正直
タレントのサイズ公表ほど嘘つきはない
海老、押切とか痩せてるけどそこまではありえない、嘘過ぎる

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 00:14:16 JbAkGVST
>>414
＞海老、押切とか痩せてるけどそこまではありえない、嘘過ぎる

いや、昨今のやせ崇拝に対する批判を回避する為かタレントたちはむしろ逆サバ読んでる雰囲気のが強いんだけど。

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 00:20:23 CU7KUFTU
>>414
頭の周りのサイズの平均が５４～５８ぐらいだからなあ
ウエスト６０以下（ｗ

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 00:29:18 oIHa1z++
え、私身長170でウエスト59だけど…
サンバやって絞ったよ、ありえなくない数字だと思う

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 01:10:56 QGIHRUsl
>>403
168ｃｍで今49ｋｇから50ｋｇをうろうろしてる、体脂肪率20％付近だが
健康面では全く問題ないよ。むしろあと3ｋｇ痩せたい。
筋肉つけて…って言うけど、私も筋トレやってるけど筋肉って本当につかない。
まあ骨格とか個人差あるから一概には言えないけど
以前46ｋｇのときも、痩せすぎなんて全く言われなかった。

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 09:56:08 gm+Y4fpb
>>418
自分も168cm49kgだった
当時は痩せすぎて心配されてた
骨格が細めなんだと思う
小さいときから細身だったんだけど健康面は普通だった
だけど去年結核になって医師から痩せすぎを指摘された
完治してから水泳始めて筋肉つけて50kgまで体重増えた
それでも細い細い言われるよ？W57cmだし
46kgで痩せて見えなかったなんてよほど骨格しっかりしてるか内臓比重高いか？なのかな

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 10:14:42 BfA+90wT
>>417
サンバｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 18:03:30 eP8LJooK
細すぎも合う服がなくなるよね
Sでは横が良くても丈が短いとか
ジーンズも細いのにますますゆるゆるなったりするし

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/05 15:58:10 3SBNcPrS
芸能人は筋肉で引き締って小顔な人が多いから意外と体重あるね

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 21:33:57 LBrCAI6z
自然と白米を食べなく160cm53kgから48kgまで痩せたけどまだ太ももが太い
どうやったら痩せるんだろ？
同性に羨ましがられるくらい痩せたい

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 01:57:37 L3Lu8wdG
167で45の17％なんだけど今日メジャー買ってきて身体のサイズを計ってみたらデブすぎて吹いたｗ
ちなみに参考にしたのは、POPとかeggに書いてる読モたちのサイズ
確かに生で見ると骨格が異常に小さい子達ばっかだから比べる自分が間違ってるんだろうけど、さすがにちょっとデブすぎて焦った
体重軽くてもダメだね

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 02:14:51 05a52ERk
>>424
モデルは多少なりともサバ読んでるでしょ。
本気にしない方がいいと思う。

426:名無しさん＠お腹いっぱい
10/04/18 05:06:44 NuwflJGv
サバ読んでるにしろ、読んでないだろう子もいるよ。
私も昨日ｎｕｔｓっていうギャル雑誌みてたけどあの足の細さは間違いないね。低体重。
小悪魔ａｇｅｈａなんてレベル高すぎじゃん。
今は一般ピープルな女子があまりにもグレード高いよ。
選び抜かれた子使ってるだろうけどね。ﾏﾙｷｭｰ店員とかもほそーい。

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 07:50:33 L3Lu8wdG
>>426
わかる！私も昨日nuts見てモチベ上げたｗ
本当に最近は一般人のスタイルの基本スペックが高すぎると思う
普段は細い細いって言われる私も、109行くたびにまだまだだと感じるよ
同じ人間なんだから不可能ではないと信じつつ109族目指して頑張るしかないよね
ちなみに少なからずeggはメジャーも一緒に写真に映したりしてるからサバ読みはないよ
ウエスト53とかいるけどｗ

428:名無しさん＠お腹いっぱい
10/04/18 08:09:38 NuwflJGv
>>427
同じ同じ！ルミネエスト新宿とかもそうだけど。
あとは池袋サンシャインとか。
ﾏﾙｷｭｰ系ブランド店員の細さはモデル並み。

あとはagehaとかのｷｬﾊﾞ嬢ね。新宿の売れっ子とか本当に
日本のｱｲﾄﾞﾙよりもかわいい子多いよ。
化粧がうまいってのもあるけどね。
ａｇｅｈａの子は背はあんまり高くないけど骨格が小さくて体重も低いと思うよ。
だから余計体重も少ない。30キロ台とかいるとおもう。

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 08:16:09 NautDSIN
私もあるモデルから女優になった人に憧れてダイエット頑張ってみた
結果169cm57kgが170cm47kgになれた
絶対絶対！なりたい！って毎日頑張ったら叶うから！
細ももに満足してる！
みんなも頑張ってね！

430:名無しさん＠お腹いっぱい
10/04/18 08:23:37 NuwflJGv
それにさ、１０９なんて自分もある程度細さがないと店に入れないよね。
客だって可愛いの多いんだからｗ
１０９の客でﾃﾞｳﾞって見たことない。
みんなそれなりにｵｼｬﾚしてるよね。
そうじゃないとﾋﾞﾙで浮きまくると思うｗこれが現実よ。
いつまでも着たい服着るにはある程度の細さがないと店にもいけないってやつよ。

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 10:54:49 L3Lu8wdG
なんか分かってくれる人が多くて嬉しいｗ
私も周りになんて言われても、やっぱりギャルモデルみたいな体型になりたいから頑張るよ！

ちなみに>>429さんは太もも何センチくらいですか？
私太もも細いって言われる割に計ったら43とかあって撃沈しましたｗ
読モは39とかだった
たぶんBMIは一緒くらいだと思うので差し支えなければ教えてください！

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 11:21:38 e5cVSsOT
小悪魔agehaは肌の修正しまくってる雑誌で有名だし誌面では多少なりとも細く加工してるからあれ程参考にならない雑誌はないなｗ
まさか未だ真に受けてる人がこんなにいるとはｗ
アゲモを他で見ると全然違うから現実が分かると思うｗ
確かに細いけど雑誌で見る程ではないってことね。

>>427
いくら同じ人間でも元々の骨格とか体質とか関係してくるし、誰でも同じ風になれるとは限らないと思うｗ
誰でも食いまくったらギャル曽根みたいな特異体質になれるかと言ったらそうじゃないでしょ。

>>430
田舎者？
確かに巨デブは浮くだろうけど何もモデル並みに細くなけりゃマルキューで浮くなんてことないよ。
実際私160/60キロ代だけど普通にマルキュー一人で行けるしｗ
だったら多少ポチャでもお洒落してる子と、普通体型or細身だけども格好が田舎もん臭丸出しのイモくてモサいおかしな格好した子の方が圧倒的にマルキューでは浮くよ。
浮くか浮かないかは体型じゃなくて服装かと。

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 11:29:22 6VNjTfGn
おまえら痩せても顔がwあと年収と人間性な。下流底辺じゃなあ

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 11:45:36 ZyE/qkAP
どんなに痩せても顔がでかいからデブに見える
元からの骨格ってほんと憎たらしいね・・・肩幅も広いし・・・

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 11:57:46 xExGaihE
>>432
１６０の６０代って相当デブじゃね？ｗ
浮いてないって思ってるの自分だけだと思うｗｗｗ
>>432みたいな開き直りより、田舎者でもダサくても
努力している子のほうが数倍美しいね。

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 12:09:25 6VNjTfGn
160なら45がベストだな。60はデブ

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 12:37:20 6XmOU6uJ
たんぱん

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 13:15:50 e5cVSsOT
>>433
確かに。でも痩せてると多少顔悪くても誤魔化されるもんだよ。

>>435
君みたいな図星を突かれた頭の悪い痛い田舎もんのレスが絶対くるのは分かってたけど
デブだと自覚してるから>>432のマルキューにもデブは行くって内容のレスしてるの分からないかな？
悪いけど私筋肉質なんだわ。だから体脂肪もさほどないし、体重より見た目引き締まってるらしく60キロ代だって言うといつもそんなにあるの?！って吃驚される。

もちろん今スポーツジム通いながら食事制限してダイエットしてるよ。
何も知らないのに開き直りだとか、努力してないだとかただの人様を叩きたいだけの外見も心も醜い奴に言われたくないわｗ
あなたみたいなのって数字にとらわれて見た目ぶよぶよの典型例だろうね。
体脂肪すごいでしょ？筋肉付けた方がいいよ。

悪いけどあなたが一番、自分は浮いてないって思ってるおめでたい開き直りのダサい田舎もんだよ。
恥ずかしいから近寄らないで。
まだデブの方がまし。

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 13:20:07 e5cVSsOT
>>436
私の身長体重で体脂肪率から計算して除脂肪量出したら47kgだったんだぞｗｗ
既に47kg筋肉量とかｗｗ
筋肉質泣くぜ泣
数字だけだと明らかデブだしな。
まぁ見た目引き締まってりゃいーけどさ…

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 13:59:45 L3Lu8wdG
モデル体型の人を見ると、体型そのものはもちろん、今の体型を手に入れるために努力しているその根性がかっこよく見えるｗ

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 14:08:15 NautDSIN
>>431
38.5cmだよ
大丈夫、痩せれるよ
私も46cmあったんだから
おたがい頑張ろうね！

442:名無しさん＠お腹いっぱい
10/04/18 19:32:42 NuwflJGv
>>432
agehaの事書いたの私だけど、確かに修正しまくってるのは雑誌見ればわかるよ。
肌がﾂﾙﾝとしすぎてるしね。本人たちはみたことないからしらない。

まあ私は確かに田舎者っていうか地方から都内まで買い物にいくから田舎者だよ。
１０９には数えきれないほど言ってるけどﾃﾞｳﾞは見たことがない。
たまたま見たことがないってだけ。

つうかﾃﾞｳﾞがｷﾞｬﾙ服着たって似合わないから。私だったらあなたの
体重なら痩せてから着るね。
その前にのびちゃうんじゃないの？

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 19:54:44 L3Lu8wdG
>>442
相手にしなくていいと思うよ。
私はエステティシャンだけど、いくらほとんど筋肉だとしても160cmで60kg以上ある人は絶対にモデル体型ではないｗ
アスリート体型で109の洋服は入らないよ。
フィギュアの真央ちゃんは確か体脂肪率8％位だけど165cm以上あるのに40kg台だし。
あと私は仕事柄age嬢さんを直接見る機会があるんだけど本当に細くて小さい。
てか修正してあるのは誰だってわかってるしねｗ

たぶん釣りでしょ
田舎者＝ダサいとか言う発想がちょっと…ｗ
それに、書いてあることそっくりそのまま自分のことじゃん。

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 07:39:09 L+pylrMD
>>432 >>433
わざわざ時間開けて必死に自演乙。
本当に痛い女だな。
文章から田舎臭丸出しだから突っ込まれてんだろ。
それを端から見たら全て自分のことまんま言われたもんだから顔真っ赤にしてムキになってるようにしか見えないよｗ

つうか１０９＝ギャル服ってｗｗｗ
ダッセｗｗｗ
釣りだろ？
今時その考え方が古いイモ臭い田舎もん丸出しだつってんだよｗ
まさにマルキューでお洒落デブより浮いちゃうイモいダサい田舎もんとはお前みたいな奴のことｗｗ
へったくそな煽りおまけにつけてくれちゃってご苦労さんだわ。

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 07:46:17 L+pylrMD
>>443
エステティシャン(笑)
お前、もうちょっとひねり加えた方がいいよ？
それと誰が160/60キロ代がモデル体型なんつったよ誰がｗ
顔に脂肪つきすぎて目ぇ見えてねぇんじゃねえのお前？ｗ

数字ばっかにとらわれて筋肉ない体脂肪率高いブスなんだろうな、お前みたいな奴って。顔見なくても分かるわ。

それと真央ちゃんは164センチな。
あんまデタラメなこと言ってるとお前が釣りだってバレるぞブス。

アスリート体型がマルキュー系の服入んないとかソース出せば？
真央ちゃんなんか明らかお前みたいな似非エステティシャンのデブスよかほっそいのに？

お前みたいな田舎者＝ダサい
って大当たりじゃん。

マルキューはモデル体型しか入れない＆マルキュー系＝ギャル服
って発想がちょっと(笑)(笑)(笑)

釣るにしてももう少し上手く釣れよ。
そんな暇あったらその脂肪脳どうにかしろ、走ってこいデブス

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 09:43:56 c2kh7pCY
それじゃあ160センチ60キロのピザのおまえがアスリート並みの運動して
まおちゃんみたいな体型でいるとでも言うつもり？
一般人のデブのくせして逆ギレとか見苦しいし、まおちゃんは160センチ60キロの
ピザ体型ではなく、47キロだって先月テレビで見たよ。
まおちゃんなら１０９の服は入って着れてもおまえには無理、デブすぎて。

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 09:44:30 kdttN1TO
顔やファッションセンスに都会田舎は関係ないだろ。後は痩せても顔が不細工は所詮不細工

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 09:50:06 k+lmNPzA
とりあえず美容体重以上の人はスレ違いだからくんな

449:名無しさん＠お腹いっぱい
10/04/19 09:51:13 xauJMbhd
つかなんでこんなに荒れるわけ？
やっぱり痩せにこだわる人って性格も荒んじゃったりする？
私はすでに荒んでるが。
痩せてるか太ってるかでしかｱｲﾃﾞﾝﾃｨﾃｨ保てないのは
ﾀﾞｲｴｯﾄ板の特徴だよね。
やっぱり他人気にしない性格が一番楽なんじゃないかと思うわ。
もちろん痩せてることが条件だけどねｗ
あくまでも私も「痩せ」に病的にこだわってるけど。

450:名無しさん＠お腹いっぱい
10/04/19 09:52:47 xauJMbhd
ま、あれだ。自分のためにｷﾚｲになろう。
みんな１０９好きなんでしょ？ｗ

451:名無しさん＠お腹いっぱい
10/04/19 09:56:14 xauJMbhd
つうかもうひとついい？
１０９でｵｼｬﾚしていない人ってあんまり見かけたことがないんだけど。
ﾃﾞｳﾞを見たことがないっていうのはあきらかなﾃﾞｳﾞってことで
標準の人はいるのかも。
店員ばかりに目がいくからよくわからないが。

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 11:53:04 kdttN1TO
オシャレ＝美人じゃないからな。不細工はオシャレしても不細工。美人で性格よくて育ちもよく頭もいいのが最高。不細工オシャレは所詮男も底辺しかつかん

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 14:26:06 L+pylrMD
>>444は>>442と>>443ね。分かってると思うけど。

>>446
あのさぁ、逆ギレの意味分かってる？
正しい意味で使うとするなら明らかにこの場合お前のような奴のことを言うんですよ。
だから何で真央ちゃんと一般人を比較することになってんだよ朝青龍デブスｗ
本当に脂肪で埋もれて目が見えてねぇようだな。
そもそも元はどっかの田舎者がとんだ勘違いでマルキューは客ですらモデル並みに細くないと絶対入れないの！！なんてくだらないこと言ってっから
160/60キロ台位の体型位の人だって痩せてないこと当然のごとく自覚しながらこのくらいの体型なら探せばマルキューで入る服なんてなんていくらでもあるってことを言ったまでだろ。
それを田舎者が～って言ったらまんまと食い付いてきてくれちゃってさｗ
実態とお国が知れるよなｗ

つーか見た目で体重分かるなんてすげーな。
体型普通でも今の体型締まってない女どもなんて腹だけ醜く出てる奴ごまんといるし
みんな服着てるんだから本当に太ってるかどうかなんて分からないだろうが。
引き締まってりゃ実際体重計らせたら160/60台クラスなんてマルキュー内でもいくらでもいるよそんくらい。

そもそもお前は何しに行ってんの？買い物し

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 14:36:02 L+pylrMD
>>447
いや、大いに関係あるよｗ
田舎者って大体変に気合い入りすぎて空回りして引かれるような感じか、何でそのコーデにこのコーデ？みたいな感じに別れる。
もちろん皆が皆そうとは言ってない。
しかもそのどちらも自分はイケテるという勘違いが尚更痛さを増している。

>>449
あなたはまだ正常だと思う。
マルキューに買い物行くことですら体重制限気にしちゃってる人なんて絶対人生楽しくなさそうだよね。もう放っとこうよそんな人たち。
こっちまで負のオーラをもらいそう。
きっと脂肪脳以上に頭ｽｶｽｶなんだよ。

>>451
うん、だからこそ、自分が一番マルキューで浮いてて陰でｺｿｺｿ言われてることに気付かないダサいファッションの痛子のくせにｵｻﾚなぽっちゃりさんを見て「ｱﾃｸｼはあのデブよかマシね☆」なんて勘違いしてる田舎者(笑)が浮くんだって。

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 14:40:41 L+pylrMD
>>453
途中で切れてた。

買い物しに行ってんじゃないの？
人の体型気にする前に自分の顔気にしろ顔ｗ

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 14:45:50 L+pylrMD
>>453
途中で切れてた。

買い物しに行ってんじゃないの？
人の体型気にする前に自分の顔気にしろ顔ｗ

だらだらゴロゴロしながら人を叩くことしか脳のない奴より
160/60キロ台でも筋肉質で引き締まってて、スポーツジム通いながら努力している人のがよっぽどいい体してるだろうし素敵だよ。
マルキューでも似合う服多いだろうね。

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 14:49:59 kdttN1TO
↑あんた自分に自信ないだろwデブスＷ必死過ぎだ。涙ふけよ

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 14:59:26 c2kh7pCY
ID:L+pylrMDは以下スルーで。

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 22:47:03 pf7LbGgr
まだまだ痩せたい。
ガリガリガリガリしたい。
誰より痩せるんだ。
痩せた人が勝ちでしょ？
理科室の骨格標本いいよね！
29kgめざしてる。

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 11:59:33 QwCQF3M8
>お国が知れる

……日本人じゃないの？

www

お里が知れるなら良かったのにねw

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 13:03:45 hOd1QGvM
>>459
自分も最近なにに勝とうとしているのかわからなくなった…
私は痩せやすい体質だから痩せること自体は正直そんなに辛くないんだけど、
ゴールが見えないのも結構辛いよね。

462:ｶﾞﾘｶﾞﾘちゃん
10/04/22 03:19:10 +RlVWAiW
このｽﾚ最初に書いたものですが
過食嘔吐になったのち激しいリバウンドだよ

みんな私みたいにならないように気を付けてね

162センチ
47→42→37→53!!!!

いまは、運動とおやつを食べないなどで
ダイエット再開してます
いまは48キロ
45キロでずっとｷｰﾌﾟしたいなぁ～～

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 01:51:05 tfC6Ua8O
>>462
ざまぁｗｗｗｗｗｗ
せっかく痩せても一生またそのループだよｗｗｗｗｗ
数字だけじゃ普通だけど見た目ぶよぶよっしょ？ｗｗ
体脂肪ヤバいっしょ？ｗｗｗ

>>457
お前が自信ねぇんだろｗ涙拭けよデブスｗｗ

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 23:48:43 L6dZmG7h
情熱大陸のTAOの夕食映ってたけどしっかり食べてるのに細いなぁ

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/24 18:04:40 k8bBlca+
浅田まおとキムヨナ
163-48
164-47

だお

キムヨナは170-48くらいに見えるのは
頭と顔がちっちゃくて手足が長いからだな

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/24 20:14:22 9W7Z3bm5
でもキムチはリバッてんじゃね？
60Over？

467:名無しさん＠お腹いっぱい
10/04/25 08:46:41 EwwhCvTu
ヨナは１６２　４２くらいかと思ってたのだが。
運動をやめると太る例だよね。ハードなトレーニングだもんね。メダリストは。

真央さんもオリンピック終わったあと2キロ太ったそうだけど
その後戻したらしいね。アナウンサー言ってたよ。

運動をやめたら彼女たちでも太るんだね。

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/25 09:30:46 DdID1r79
>>467
筋肉質で太りにくいとは言うけれどやっぱり太る
節制も一般人よりは厳しくできるだろうに…
筋肉も運動量もさほどない一般人はもっと考えて食べないとね

469:名無しさん＠お腹いっぱい
10/05/01 17:38:34 f8T6n3Vm
163/46
最低43キロ。
できたら41キロになるぞ！

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/19 01:42:36 UchCai3o
46でいいと思うよ
体重より顔がカワイイかどうかの方が重要だからpgr

471:646
10/06/05 12:48:07 JTPsiaLg
顔も大事だけど、性格も大事なような。

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/17 08:57:45 q0axfMZ8
たん

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/17 14:46:58 Lc3LJC3r
【厳重】大阪十三の靴修理屋【警戒】

「のぞき目的で建物侵入容疑　奈良西署が男逮捕」

奈良西署は8日、建造物侵入の疑いで、大阪市東淀川区相川3丁目、皮革修理業
岡橋正隆容疑者(36)を現行犯逮捕した。
同署の調べでは、岡橋容疑者は8日午後6時15分ごろ・・・・女性用トイレののぞき
目的で侵入した疑い。・・・・同署によると、岡橋容疑者は容疑を認めているという。

(奈良新聞平成22年2月10日掲載)　

「ブランドや、思い入れの深いものに対しては、極力、その製品に近づけるリフォームを心がけています」と話す
岡橋正隆さん。
(Googleに保存されているキャッシュ)
URLﾘﾝｸ(webcache.googleusercontent.com)

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 01:20:56 gNncdCbL
このｽﾚ読んでたら焦ってきた。
162/46のﾃﾞﾌﾞなんでなんとか夏までにしぼりたい。
ダイエットはじめて2週間足らずだが目標の42までがんばるおﾉｼ

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/23 14:32:22 gbeoYF11
ただいま161㎝49㎏。
美容体重なのかデブなのかは知らんが43㎏になりたい。
一日1100kcal以内におさえて部分別エクササイズを1時間やってるのにむしろ体重が増える増える。イライラするね

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 00:15:34 kRcW8iWl
栄養不足と脂質不足にすると、低カロリーにしても体脂肪が増えることを知らないんだね

161cm/49kgはデブだから　

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 01:51:30 FEpN5DjQ
喫煙時には楽々キープできていた168/47
これが禁煙後は劇太り→ダイエット→いまやっとキープなんだが

あのさ、プラダを着た悪魔のエミリーも言っていたよね
｢あんた炭水化物食べてるくせに！｣て
私たちはそんくらいの危険なダイエットやってるんだよなあと自覚。
それでも体型キープが最重要項目だわ。

月の夜～金の昼まで
朝　食べない
昼　おにぎり2個（合わせて1/2合）
夜　豆腐か納豆と野菜、油は抑えて、酒は結構飲む

金晩～土日　好きなだけ飲み食い（吐いてないよ）

月朝～昼　食べ物口にせず

これでなんとかキープ

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 05:46:41 yK8E3XqG
うわ馬鹿ダイエットの典型

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 18:54:24 N85FyMJ4
私161/50のぽっちゃりだけど顔可愛いくてよかった

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 07:05:47 uEg4d+vE
やっと162/57→47まできた。とりあえずご褒美に新しい服買うかな～
顔は化粧すれば可愛いんだけどすっぴんは・・・

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 13:31:03 2PmxCzB5
165cm 49kg
半年前に47kgになったけど見事リバウンドした
44～45kgになりたいと思っている
というか上半身はあばらが浮いてるのに下半身特に太ももがむちむち・・・
太もも53ふくらはぎ33と太すぎて今年の夏も脚が出せない

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 21:08:04 9LocG9a+
>>481
いや今のうちに見せとけって。
そうこう言ってるうちにあっちゅー間に年をとるぞ。
年食うと痩せてても足見せなんて出来なくなるから。

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 10:17:35 E3Y7TTDn
162/45.7
あと1.7kgが痩せられないよー
3ヶ月前は何にもしなくても44kgなかったのにな...
やっぱり春から環境変わり朝早く起きて夜遅く寝るには3食食べないとお腹減るから...
やっぱ肩とかいかつくなったしボリューミィになってしまった。
はぁ

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 12:15:59 +g0g8v16
161/43
やっと目標まで後1kgになった！！
夕食はやっぱりお粥だね

後1kgがんばる・・・

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 17:28:19 j/FCW25X
>>462
おお！すごい亀でもう見てないかもだけど
懐かしい名前見た

４～５年前だなー
よく自分もレスしてたよ

意地悪なレスは気にするな

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 13:39:35 eKGGryb6
157弱cm/41kg→45kgになった
筋トレして、食べる量が増えてしまった。
スキニーパンツのサイズは何一つ変わってない、むしろ余裕ができた
なにより腰周りが痩せた。ただ、その分ちょっとお腹が出た。
でも外見上誰にも体重が増えたとか言われない。4kgも違うのに。
ダイエットは体重だけじゃないとわかった。

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 15:15:49 oxcgKMmd
どーでも良いが美しいものに田舎も都会も無いな。

つーか東京で最前線な今風の芸能人の若い子って地方から上京してきた子達ばっかだし
素材力に東京もヘッタクレもねえよｗ

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 03:52:29 iUPhYbUe
156/46でギリギリ美容体型。足が太いから、この夏の間に2キロ痩せたい。
86(U66)･59･83で上半身の肉は落ちて来たから、ランニングからウォーキングにシフトした方がいいのかな？
足が綺麗な芸能人って、ウォーキングした人が多いですよね。

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 19:38:54 s8zV0WtF
170/42 胸はＥカップキープ
このまま頑張って維持する！

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/23 10:34:53 vYhg1pr2
>>489
ちなみに３サイズは？

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/23 16:43:46 V+Eo1BWO
>>490
85･55･81です
Ｅカップと言っても虚乳です

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 00:05:30 fDPZOrht
>>491
その細すぎるくらい細い体からしたら、
アンバランスに思えるほど豊満な胸ですね。
服選ぶのが大変だったりしませんか。
他の部分はゆるゆるなのに、胸元だけパツンパツンになってしまいそう。

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/03 14:57:29 sCiF9crc
>>489
ほしのあき見たいな体系なのかな。羨ましい。
胸あってお尻もある(くびれがある)のに他は細いって凄くいいなぁ。
お腹ぺったんこだけどくびれが凄いっていうのが憧れ。平子理沙とか。

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/03 16:38:18 SiOHM+Eu
>>493
＞お腹ぺったんこだけどくびれが凄いっていうのが憧れ。平子理沙とか。
お腹ぺったんこだったらふつうくびれもあるんじゃないの？いくらアンダーバストやお尻がちっちゃいったって、さすがに肋骨や腰骨は出っ張るでしょー。

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/03 17:37:28 sCiF9crc
なんつうか、痩せすぎてぺったんこなんだけど寸胴って感じになる人も結構いるじゃん。
もちろん肋骨や腰骨はでっぱってるんだけどさ。
まぁ骨格の問題が大きいんだろうけど。

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/03 17:43:43 SiOHM+Eu
そっかーそういう人もいるんだね。
骨格の問題は確かにあるよね。
あたしは超なで肩だからお尻が余計にでかく見えると言われて凹んだ…。
運動も食事制限もしてるけどBMI19の壁が分厚いorz
生理終わったから減ると思ったのになー

497:名無しさん＠お腹いっぱい
10/08/04 08:43:09 tQV9qVSs
166センチ５１から52キロ。
このｽﾚが最終目標です。あと6キロくらいはね。

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/11 20:53:52 E9JHqMG5
153cm/38kg

B:W:H=8056:81

ウエストもうちょい絞りたい。
Cカップになりたいな。Dカップじゃデブだ

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/14 18:54:14 CQhpfh4D
>>498
デブがんばれ

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/16 17:42:21 7/KalXJ+
みんなどんなダイエットしてる？

158/46.5なんですが、こっから減らない…

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/21 23:15:01 qgtm+vSG
デブはこれだからpgr

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/31 15:09:09 cehnJijV
モデル体型になれる人羨ましい.

顔でかい首短い脚みじかい凄い肩幅広い骨めちゃ太い。
163/56だったときも体脂肪20％いかなかった。運動部でもないのに、どんだけ骨太…orz
163/50になった時点で体中の骨むき出し＆血管浮き出しまくり。
163/47で完璧ガイコツ。拒食症かと思われて意味なく心配された。
逆三角形で女らしさのかけらもねーわ。

顔は整形でなんとかなるけど骨はどうにもならんからもう諦めた。どうにでもなれ。
みんな頑張れ。

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