【デトックス】72時間 ..
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875:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/26 01:31:45.48 KizNWBl9 三日目回復食 発芽玄米粥0.5号と16雑穀10ｇ＋卵一個＋しそ昆布10ｇ を半分 筑前煮：鷄胸、椎茸、ごぼうを一切れ つまみ食い 発芽玄米プチプチと噛みごたえあって美味しい 明らかに白粥よりもよく咀嚼して味わえたよ 回復食でサプリって摂っていいんだろか？ 876:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/26 05:17:21.92 VcwP+avB 回復中だけど腹減ってりんご28g食べた もう少し食べたい 食べ始めるとどんなに覚悟しててもやっぱり食欲出るねー 空腹我慢し続けるとドカ食いしちゃいそうだし、怖くなってきた 877:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/26 11:03:47.90 VcwP+avB りんご40gと残ってるおかゆちょっと なんか三食じゃなくて小腹空いたら食べちゃってる… 878:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/26 13:36:25.62 KizNWBl9 三日目？ 発芽玄米粥 残り1/2 絹豆腐 150g こねぎと鰹節 納豆手に入らないから豆腐で 食べたい欲はあるんだけど、切り替え怖いなぁ
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