【デトックス】72時間プチ断食【ファスティング】
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838:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 11:06:37.81 K2ZNvAc/
>>835
自分はダイエットというか胃腸を休めるのが目的。
体重の変化はあまり気にしてない。腹が凹むのは嬉しいけど。
＞リバしないほど自分をコントロールできる人はそもそも断食しなくてもダイエットできる
断食することによってコントロールできるようになるし小食に移行しやすくなるよ。
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