【デトックス】72時間プチ断食【ファスティング】
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821:816
11/03/04 14:09:21.57 LzVF/J5G
断食終了して回復食2日目。
急激な食欲に襲われることもなく順調です。
ちなみに断食終了時点で体重2.2キロ減。
目的はダイエットより胃腸を休めるためでしたがなるべく体重キープしたい。
>>820
働いてるならブドウ糖は摂った方がいいよ。
ブドウ糖タブレットとかなければ飴とか。
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