【デトックス】72時間プチ断食【ファスティング】
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792:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 07:26:35.71 /CMcHwkx
>>784凄い分かる
去年から王道ダイエット始めて、停滞期に入ったから二日前に気分転換＆胃を休めるつもりで一日断食だけしたけど考え変わったｗ
揚げ物より野菜とか食べたくなる…
前まで揚げ物大好きだったけど今は受け付けなくなったｗ
復食のお粥とほうれん草ｳﾏ-。
噛む時間も長くなったし少ない量で満足。
維持できるよう頑張る
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