【デトックス】72時間プチ断食【ファスティング】

【デトックス】72時間プチ断食【ファスティング】 at SHAPEUP

774:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 13:05:47 cluV9cSl
復食も中盤。ほぼ>>1の通りにやってます。

昨年秋頃の152cm/58kg 人生MAXの状態から、この断食やヨーグルト、置き換えなどやりました。

リバったり飢餓状態に陥りつつ、今朝は51.4kg。
油断するとすぐ53kg後半に戻るので、引き続き頑張る。春までに40kg台になるといいな。

まだまだデブだから気付かれにくそうだど、週末半年振りに会う友人は「痩せた？」って言ってくれるだろうか？

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