【デトックス】72時間プチ断食【ファスティング】
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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/27 22:54:12 eGQD/Sz/ ２月１日に彼氏と会う約束してる それまでお腹周りスッキリさせてしまおう 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/27 23:59:16 Pi/db6pN >>749 身長と体重は？ 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/28 22:15:23 jqIo2i0t 昨日から減食しておかゆだけにしてます 明日から断食する予定。 すでに昨日も今日もう○○が3回でた… 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/29 00:59:54 XmqYQnhf >>746 です。 今日断食終わったー！ お疲れ様でしたー。 明日から復食･･･怖いけど少しづつお粥から始めます。 ゆるーい感じでやったので−２ｋｇですが、頑張って＋１ｋｇで抑えたいと 思います。 754:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/29 20:39:58 wr1SBcdH はじめまして！ 生理前の暴飲暴食続きであれよあれよと夏から８kg太ってしまったので始めました！ スタート時 160cm 57,6kg １日目。朝 人参りんごジュース 昼 青汁 夜 市販野菜ジュース ２日目。朝 市販野菜ジュース 昼 市販野菜ジュース 夜 人参りんごジュース ３日目。朝 人参りんごジュース 昼 市販野菜ジュース２杯・・・ 夜 人参りんごジュース ３日目終わりそうな今、マイナス4,9kgの52,7kgでした！ 復食始まったら少しは戻ると思いますが、明日から３日間おもゆから始めて、結果でたらまたレポします！ 長文、乱文すみません。
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