【デトックス】72時間 ..
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61:58 09/07/13 03:20:29 QcO04Dnd とりあえず断食終了。54.8でした。あんまり変わらないな… 明日から回復食に入ります 62:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/14 10:28:03 LkdTYqAQ 金曜日夜〜月曜日朝までやって、昨日はしろ粥 今朝はゴマと海苔、うめぼしつけて、お粥二杯食べちゃった 血圧がふつうに戻って、顔にできた吹き出物もすっかり ひっこんだ 63:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/14 19:53:17 2tYAOhvE 明日のおかゆｗｋｔｋ 64:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/14 21:18:40 95ub+Zzj 断食が一番コストパフォーマンス良いし、 長期的に体質改善した気がする 65:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/17 10:04:25 Fs904xYf プチ断食意外といいのかもな。 聞いた話だが、動物園の肉食獣は規則正しくエサをやると かえって体調を悪くするそうだ。 時々絶食させてやると良いらしい。 確かに野生状態では飢餓と過食の繰り返しだろうからな。 人間は肉食獣ではないが、狩猟採集生活が長かったから たまには断食すると良いのかもしれん。
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