【デトックス】72時間 ..
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57:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/08 00:30:50 vWtYcvRa あのウンコ出しまくる特ホなんだっけ？ 宣伝してる奴。アタシっデトします！とか言ってる奴。 ウンコ出しまくりてえ。 58:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/11 06:55:10 9RIAyUHE 160/55.8 昨日減食(朝ごはんのみ)したんで、 今日から2日か3日やろうと思います。 59:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/12 22:20:28 2L5x55Rl 減食しないでイキナリ断食の失敗例とかありますか？ 昼飯を食べ過ぎて、晩飯食わなかったからついでに始めちゃいたいとか思ってるんですけど。 60:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/13 00:55:48 fQX2XWlQ 減食→胃袋を徐々に縮めることで減食中，断食中の空腹感を和らげる。いきなり断食はストレスが大きい。 断食→水のみ。運動禁止。風呂は貧血防止のためシャワーのみ。我慢できない時は、重湯を飲んでもいい。 回復食→吸収率が高くなってるので、ここで量を食べると一気に体調を壊す。 通常食→飲酒，暴食すると胃から出血するから注意。
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