【デトックス】72時間プチ断食【ファスティング】

【デトックス】72時間 ..

411:408
10/04/29 09:45:22 vSYCVCD0
25歳女152cm52kg
1日目　朝と昼：野菜ジュース　夕食：豆腐サラダとお味噌汁
2日目　水のみ
　
2日目は普通に仕事もして歯医者に通ったり忙しかったので空腹感は案外気にならなかった。
水も必要以上には飲まなかった。
余裕余裕と思ってたら次の朝とんでもない吐き気に襲われて何も胃に入れられない状態。
水もスポーツドリンクも飲んだ直後に胃から逆流というかダバーっと流れ出る感じｗ
仕事してるうちにちょっと収まった頃にスープ飲んで断食中断。

今までジュースのみとかスープだけのプチ断食はした事あるんだけど
水のみは初めてだったからこんなになるのかとびっくりした。

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