【デトックス】72時間プチ断食【ファスティング】
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/28 21:40:07 kj1TXBoY 興味津々 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/28 23:28:54 kj1TXBoY 短パンマンａｇｅ 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/29 00:02:53 x3LnVEgm 明日の朝食から、断食ダイエットします。 今現在のデータ 男31歳／身長176cm／体脂肪率23.0％／内蔵脂肪レベル9 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/29 00:19:07 OTXmt773 >>246 断食中は水のみですか？ 254:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/29 10:35:10 gn+9mpHd >>253 口にいれたのは お水、お茶、ホットミルク、コーヒー、のど飴 255:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/29 15:30:30 IlAo9Z6M なんじゃそりゃ 256:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/29 16:22:57 2aC5PQwc 普通，断食中は重湯とか水だけじゃね？ 大さじ1杯の米で作るお粥の上澄み液のことね 257:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/29 23:45:09 x3LnVEgm 初日終了 体重72.1kg→71.3kg 体脂肪率23.0％→22.0％ 内蔵脂肪レベル9→9 31歳・男・身長176cm 明日も頑張ります
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