【デトックス】72時間プチ断食【ファスティング】
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/15 22:31:41 Sr+jIn++ 断食開始から51時間計画。 43.6/21.8になりました。 体調はまあ普通。 ただ時々ボーッとしてしまう。 そして相変わらず尿は色、におい共に濃いです。 皆さんが言うように肌がツルツルになってきました。 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/15 22:32:52 Sr+jIn++ あ >>200は>>197です。 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/15 22:35:21 Sr+jIn++ 携帯な上に連投申し訳ない。 >>200は51時間計画…ではなくて51時間経過です。 念のため。笑 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/16 21:48:37 XPbzAjNx >>197です。 72時間をちょっとオーバーして74.5時間断食終了しました。 現在の体重は42.8 体脂肪率は21.6 先ほどからちょっとずつ重湯をすすっています。 3日目の今日は朝から動きたくなくてほとんど眠っていました。 2日目まではそれほど辛くは無かったのですが今日は頭痛、吐き気、立ちくらみが酷かったです。 いけそうだったら4日間断食する予定だったのですが私には3日が限界でした。 いつもは常温のお水を飲んでいるのですが、さっき冷たいお水を飲んだら吐いてしまいました。 あと3日間ほど復食がんばります。はやくお味噌汁飲みたいなあ。
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