【掃除】部屋が綺麗な ..
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802:名無しさん@お腹いっぱい。 11/08/06 15:44:12.41 hhve2yZD このスレ向きだから貼り 339:名無しさん@お腹いっぱい。 :2011/08/05(金) 15:08:07.71 ID:xWdAn9zW 掃除。 失恋がきっかけで物凄い勢いで自室のモノを捨てた。 40Lのゴミ袋10袋以上 ブコフ行ったり服を売ったり奥に出したり 結果、体重44.5kg→42.9kg、ウエストが67cm→59cm(身長150cmだからそれほど細くない) 食事も普通だし今年はそこまで暑くもないし、運動も特にしてないのに減った ちなみに去年一年で王道ダイエットやって7キロ痩せたんだけど、越えられなかった壁がこんなことで越えられるとはw また真面目に運動始めてウエストラインを綺麗にしようと思う 803:名無しさん@お腹いっぱい。 11/08/07 15:49:50.64 2Xj7+FPP やる気はじっとしててもわいてこない。 体を動かすとわいてくる。 というわけでやってくるぜあ! 804:名無しさん@お腹いっぱい。 11/08/07 20:51:30.21 2Xj7+FPP 掃除板でみたキッチンタイマーで15分というのを4セットやった。 15分でも結構色々できる。 一日15分ずつでも続ければ汚部屋脱出できるはず…!
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