【掃除】部屋が綺麗な ..
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 09:13:39 mn78ihva
掃除がもつ力についてｽﾚより
761 ? 763: （名前は掃除されました） [sage] 2010/11/07(日) 10:35:57 ID:WF/xSK+T
755に同意。
すごく良いスレですね。
喪女で肥満で就活もうまくできなかった。自信もお金もなかった
7月に変わりたいんだよーっ!とまさに気が狂ったように捨て＆掃除始めた。本やマンガは200冊近くいらない下着や靴や服、いらない家具全部売ったり捨てた。
スッキリしたら模様替えしたくなった。カーテンも玄関マットもなく古いタオルを使ってた部屋から、今は良い香りのする森ガール風の部屋にシフトチェンジ。バイト先でも掃除。実家でも掃除。
バイトに多く入れるようになったり今まで当たったこと無かった懸賞に当たったり、有名作家に会ってサイン握手してもらったり…運がすこしだけ向いてきた。
ダイエットも掃除始めてからやる気になって半年で6キロ減。
まだ就活もダイエットも成功じゃないけど、一番の掃除効果は心。前は人の目ばかり気にして無理して笑ってた。誰かに合わせて自分を殺して笑顔もちぐはぐだった。心はいつも不安でした。
今はスッキリした部屋でまったり過ごして自分の時間持てる楽しさを知ったよ。
長文ごめんなさい。次はちゃんと成功して三行でまとめられるようにするね。
今から久しぶりに花を飾るため部屋綺麗にしてくる。がんばろうねﾉｼ
561:558
10/11/09 21:57:06 wJZW9Mxv
>>559さん ㌧くす！
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 14:00:36 uzS14WUb
生活全般板より
12: おさかなくわえた名無しさん [] 2010/10/09(土) 23:49:01 ID:mOTE8dKZ
自宅エステに走る。
オリーブオイルで全身を洗って洗い流してはちみつで保湿して
洗い流して、髪も念入りにトリートメントして、
顔に化粧水パックしながらお風呂でマンガよんで
馬油で顔筋マッサージして
お風呂あがりに化粧水パックしながらマンガ読んで
足と手の指に綺麗にネイルしながらかかとにグリセリンを
すりこんで、後はレシピ本見ながら自宅にある材料で作れる
スープ的なコトコト料理を作りながら簿記の勉強して
スープ食べたら部屋を掃除して最近会ってない友達に
手紙を書いて、音楽聴いたら寝る。
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 05:41:27 Pk2+t9S7
お風呂で漫画読むとふやける
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 15:25:19 /1P27dIN
パックしながらって書いてあるだろ。
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 20:21:22 uS5rOYLL
よくわかんね
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 00:20:20 hKwiZ2l8
>>564
>>563は「本がふやける」と言いたいんだと思うよ
自分も風呂ので時間つぶしに本は無理だ
携帯でワンセグ見たりしてる
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 18:16:57 V9J1oqnS
>>562
そんな生活、送りたい・・・
掃除しよう！
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 11:52:03 qAiTXklQ
お風呂にファッション誌とか、フリーペーパーとか持ち込んで読んでる。
普通の本は無理だなぁ。
雑誌系は、一ヶ月したらためらいなく捨てるので、ふやけても気にしない。
就職して一年半、お菓子会社で、会社に大量の菓子があるからか、
10キロ太ったorz
部屋の掃除から始めて頑張る。（主に服）
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 02:22:17 LTV0eYRu
タンスや机に置けばいいのに、ついつい服や教科書を床においてしまう
ごみもせっかくごみ箱があるのに床に放置する
足の踏み場が無くて荷物と荷物の小さな隙間をジャンプしながら部屋を歩く日々
窓も開けないから部屋の空気が何だか淀んでいて居心地悪かったけど
このままじゃいかんと思って掃除頑張ってみた
いつもは掃除してもすぐ元通りになっちゃうけど
今回は普段手をつけない押し入れとか机の中もちゃんと整理して
使わないものは思いきって捨てて
使えそうなものは売ってお小遣稼ぎできそうですっきり＆嬉しい！
部屋が汚いときは雑誌買ったり食べ物買ったり衝動買いが酷かったけど
金銭感覚も元に戻って無駄遣いしなくなった
まだまだダイエットはこれからだけどやる気出てきたよ
ゲームやら雑誌やらフィギュアやらが腰の高さまで積み上がってて
寝るスペースも無い兄のゴミ屋敷部屋も掃除したくなってきた…
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 13:12:47 Zil1jWCn
今日こそ本気出す！
夜中まで一切携帯見ない。さよなら携帯。
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 14:00:35 I1w0mQag
117: （名前は掃除されました） [sage] 2010/12/20(月) 22:39:16 ID:gJYBaRjV
「そうじが持つ力」がこのスレのテーマなので逆になってしまいますが書かせてください。
去年の今頃は人生最大級に太ってて、満たされない気持ちを食べ物で埋めてた。
でももう心身ともに苦しくなって、今年のお正月明けからダイエット（といってもお菓子食べない、ご飯の量を適量にするだけ）を始めて、１５キロ痩せた。
高校の頃よりも細くなって、したかったファッションができたり、ここに書くとキリが無いくらい良いことづくめだったけど、
何より最近、物で溢れかえった部屋をどんどん整理できている。
携帯のアドレスも連絡取らない・予定も無いものは一気に削除した。
食べ物にも去年の今頃のような執着は全く無くなってドカ食い・ダラダラ食い・買い食いをしなくなった。
色々な物事に関して、本当に自分が必要なものだけを選べるようになった。
掃除板より
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 13:21:53 vKjLjDse
掃除ってホント体力使うよね
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/11 08:16:57 5CQPP8Q7
部屋が綺麗になってから筋トレとかするようになった
汚い時は寝っ転がるのもイヤだったけど
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 10:23:51 ah4Wna4h
昔は「掃除しなきゃー」とばかり思って結局1日だらだら過ごしダラダラ食べてたけど
このスレのおかげで今は朝からチャッチャと掃除を済まし、
1日を有意義に過ごせるようになりました。
掃除すると、心も体も軽くなった気がして、アクティブになった。
きっと何かを先延ばしする為に、食べてたんだと思う。
たった1週間だけど2キロ減りました。（154センチ 55→53）
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 10:25:28 XqITYUUQ
574みたいな性格悪い奴は周りに嫌われてる
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/17 11:17:51 h2YUCXCA
574のどこが性格悪いんだ？
全くわからない
577:名無しさん@my日本からきました。
11/01/18 09:45:18 6jJwVupG
心が荒れてる時と部屋の汚さは比例する。というのを
実感しました。
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/18 14:25:52 Hsu+fDLI
自分は常時病んでる状態。
このままは良くないとは分かっているけど、少しづつしかできない。
でも、ダイエットと同様で日々の積み重ねが大事だと思ってやってみる。
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/18 19:49:43 xcWs1eMp
松居一代は痩せている
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/18 22:29:49 0RgcFaHX
あまりの物のなさに皆にビックリされる
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 01:41:11 jdrl0jaO
ジムに週5で通ってたときより、週2、3にして家事をマメにするようになった今の方が確実に痩せてる
週5のときはいつも物が溢れてて汚部屋だった
食事も以前に比べて一手間かけるようになった
いろいろと面倒くさがってるうちは、痩せなくて当たり前だと思った
食べるのが面倒くさくなれば別だけど
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 20:49:18 drg+9iHv
掃除は汗かくね
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 21:30:19 ordOjXK8
確かに部屋が片付けられていた時はダイエット頑張れたし無理してた感はあったけど結果が出てた
あれから数年経った今汚部屋になりリバウンドしてうまくいかない事ばかりの自暴自棄になっている
部屋汚いと人生も駄目になってくるね
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 23:00:18 4GQ6cKfl
>>579 …。
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 23:33:02 6LSRJ3EI
キッチンの排水溝のポケット取って更にその下の蓋みたいの外したら細いくだのまわりにヘドロが…
古い歯ブラシとハイターで懸命にきれいにした
なんとなく血管もきれいになって代謝良くなってほしい
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 19:24:08 lqisdUH7
毎日煮詰まってたんだけど掃除いいね
気分転換に本当になるわ…
やらなきゃいけなかった作業も逆に進む
いいな掃除
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/09 12:58:15 K3OrAWFZ
さっきとなりの晩御飯でデブ家族の家が2件でたけど、両方きったなかった
いらないものは捨てましょう
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/10 01:22:45 KponLydB
まあ、ダイエット初心者の登竜門ってとこだな
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/11 20:23:11 jsnCk/0z
たしかにデブの部屋は汚いイメージがある
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/11 20:39:27 IX6pJcWz
細くて乱雑な部屋の人で虚弱な人が居るな
今から部屋片付けるわ
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 20:28:32 mb1HWpvJ
にんにく 緑茶
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 20:30:01 mb1HWpvJ
誤爆しました。すみません。
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 06:13:14.74 /LY3vLI8
掃除！掃除！
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 10:33:33.07 eqEhhX7W
贅肉を捨てるつもりで、不用品を捨てます！
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 10:53:40.04 5o8O6LVp
捨てた物って思い出さないもんなんだよな。服でも何でも。
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 21:46:46.37 9fKVj4MC
残す思い出がないから、ガンガン捨ててしまってる。
個人差あるんだね。
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 22:10:27.06 XWTqsPin
ダイエットしようと思ったけど、まずは部屋の掃除からだな
このスレ見てよかったがんばるぞー！
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 23:09:30.67 nmlFdOI/
掃除しすぎて家の中ががらんとしちゃったよ・・・
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 23:33:01.54 O/tmQAYi
>>598
外を掃除してみるとか
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 23:37:21.15 nmlFdOI/
>>599
それだ
次の土日からベランダと車庫掃除
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 09:21:48.32 tVra5A58
今更ながら良スレ
綺麗な部屋にいるとそれだけで満足するな～不思議！
温野菜でも食うか…みたいな気分になるし。
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 13:50:59.83 DqAlCj/f
おれは部屋綺麗だと熟睡できるし飯も美味く感じ映画もなぜか集中してみれる。
だから床は毎日拭くし、三日に一回は必ず大掃除する。
部屋でウエイトトレーニングして体型維持してるが、部屋汚いとやる気すらでないな。
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 15:05:02.06 Tk6EGbw+
掃除の対象が部屋じゃなく家といえる人は
なんか頑張っていそうだ
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 15:40:55.02 DqAlCj/f
１Ｋマンションだからあえて部屋と呼ばせてもらおうか…
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 11:08:38.97 iYJ4IYLx
掃除！掃除！
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 11:28:55.03 CU68PJcu
太ってらっしゃる方に潔癖多い。
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 15:29:39.92 aPk6QcpT
引っ越ししてから、10年の開かずの間、、。
皆さんに習って、片付け始めました。10年前の新聞、雑誌、段ボール30個。
ついでにダイエットで、頑張ります。
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 16:00:17.20 TaERSzI1
>>606
綺麗な状態が好きなのと、掃除することが好きなのは微妙に違うからなぁ。
掃除したくないから汚すな！！！！！ って怒り狂う潔癖デブはいる。
動きたくないけど綺麗でありたいから汚れを憎んでいる、ってな人はギスギスした潔癖になるね。
逆に、何度でも動いて掃除して綺麗サッパリになるのを楽しめる人は健康的だと思う。
>>607
がんがれ！
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 22:21:41.16 j7awHcRk
∩＿＿＿∩ ∩＿＿＿∩
♪ | ノ ⌒ ⌒ヽハッ __ _,, -ー ,, ハッ / ⌒ ⌒
丶|
/ (●) (●) ハッ (／ "つ`..,： ハッ (●) (●) 丶 今、どんな気持ち？
| ( _●_) ミ ：/ :::::i：. ミ (_●_
) | ねぇ、どんな気持ち？
＿＿＿ 彡 |∪| ミ ：i ─::!,, ミ、 |∪| 、彡＿＿__
ヽ＿＿＿ ヽノ、｀＼ ヽ.....::::::::: ::::ij(_::● / ヽノ ＿＿＿/
/ ／ヽ < r " .r ミノ~. 〉 ／＼ 丶
/ ／ ￣ ：|::| ::::| :::i ゜。 ￣♪
＼ 丶
/ ／ ♪ ：|::| ::::| :::|： ＼ 丶
（＿ ⌒丶... ：` | ::::| :::|_： /⌒＿）
| /ヽ }. ：.,' ::（ :::} } ヘ /
し ））. ：:i `.-‐" J´（（
ソ トントン ソ トントン
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/27 08:49:32.99 M2bb8hs7
いま生理痛で餅上がらないから来たんだが、このスレ見てやる気になったよ
着替えてエクササイズして片付け作業に入ろうっと！
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/28 08:00:06.66 DQZfa9aO
服とか新しい物を買ったらそれに変わる古いものを同じ数だけ捨てるようにしてる
捨てても後悔って意外とないもんだね 忘れる
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/28 09:27:20.44 7AmklK3h
部屋汚くしてるからデブは臭いのかな？
私も掃除頑張ろう
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/28 19:38:46.35 dsRCE6wI
240: （名前は掃除されました） [sage] 2011/02/28(月) 17:18:34.41 ID:yUiIAlIK
汚部屋から脱出したい！！in掃除全般 33
ｽﾚﾘﾝｸ(souji板)
692 ：（名前は掃除されました）：2011/02/26(土) 21:27:44.38 ID:wnC6Lj7Q
捨てろ捨てろと簡単に言うが、捨てる能力が無いものにいきなり出来るわけがない
また、２年もかけて汚したものが、数日やそこらで片付くわけないだろ
ダイエットと同じだよ。少しずつして、習慣化させるしかない
自分もゴミ屋敷に住んでいた。６年間掃除しなかった
この板で見た、一つ片付けば次も…となる気持ちを抑えて、小範囲だけやるというのを実行した
今日は戸棚一枚拭く、今日はゴミを５個捨てる等。ほんと些細なことからやった
そのうち捨てレベルがどんどん上がり、やがて掃除できるようになった
亀の歩みでも進んでいるんだ。積み重ねは自信に繋がる
そして変わりたいと思った時点で、大きく進んだんだぜ。焦らずがんばろうよ
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/02 03:03:40.91 WFj5go8k
よーし今から掃除しよう。
部屋に転がってる服畳んで、お風呂場と流し台もきれいに。
私も古い服は処分してしまおうかな。
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/02 06:57:22.11 KjTDmdz9
テスト
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/06 18:09:03.85 E2X36rpl
掃除してる？
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/07 06:55:14.37 J4mYVtj8
してるよ！身も心もすっきりだ！
思うに、掃除ができないというのは、ゴミや散らかった物が目に入っているのに
「片付けてもどうせ散らかるし」
「収納が狭いから出しておくしかないし」
（同居人がいるなら）「誰かが片付けるだろうし」
と、『自分の力でどうにかしよう』という意欲が欠けているせいだと思うんだ。
それが部屋の散らかりであり、だらしない生活や体型に現れているんじゃないかと。
おととし最高に太っていた頃は、「どうせまた敷くし」と布団は敷きっぱなしで
本棚からはみだしたマンガの山の隙間にはホコリがもっさり、服はぐちゃぐちゃとひどい惨状だったけど
これじゃいかんと一念発起してダイエットして、1年かけて10ｋｇ痩せた今は、特に意識して掃除したわけじゃないけど
だいぶ物が減って、部屋が綺麗になった。
心と部屋ってかなり密接だと実感するわ。
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 14:03:47.17 RZtN6qDU
掃除したぞー！
台所に水を豪快にこぼしたのをきっかけに台所全体雑巾がけ。
そしたらなんか楽しくて家全体を雑巾がけ。
雑巾がけって意外とハードだね
でも家中綺麗になるし爽やかな気分になるｗ
クイックルとは違うね。やっぱり手を掛けた方が家は綺麗になるんだ
明日も雑巾がけしよっと
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 16:42:50.72 8ZLxQFZr
これ地震来たら落ちるよなぁ…
昨日の話ですた
揺れが小さい地域だから片付ける
美は存命から！
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 19:11:33.87 iLo3cwSM
しんどいと掃除する気が起きないな…
トイレ掃除だけはかろうじて毎日続けてる
>>618
月一ぐらいで廊下の雑巾がけやってる
結構ハードできつい
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 22:08:53.78 R/hAyT4K
汚部屋から要らないものをどんどん捨てて、休みの日は雑巾かけたり、寝る前にクイックしたりでなんと普通の部屋にしてから一月。気付いたら3キロ痩せてた。
嬉しいが、まだまだ痩せる余地は十分あるからこの部屋で運動頑張ってみる。
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 10:28:58.41 jwb1agp+
部屋も体も精神もキレイのために頑張る
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 16:37:27.88 A9hvvkx4
すっきりしたから、普段料理なんてろくにせんのに
余りﾓﾝのご飯と残りの材料でﾁｬｰﾊﾝ作ってしまった！
∧,,∧ ｼｮﾎﾞｰﾝ
（ ´・ω・）
c(,＿Ｕ_Ｕ ･ﾟ･｡･ ﾟ･｡･ﾟ･ ｡･ﾟ･
━ヽニニフ
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 16:58:18.22 3I8HipN6
掃除洗濯は好きだけど、整理整頓が出来ない。
とりあえず掃除をするために、こまい物をひとまとめにして掃除→寄せたものそのまんま
→探し物をするために引っ掻き回す→散らかる
のループ。
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 17:09:50.21 SrGwGjPy
・所持物が多い
・住所が決まってない物がある
・その他
さあ選べ
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/03 07:37:46.38 NvVL4avL
部屋こまめに掃除して綺麗にしてるつもりだけど
心が荒んでるのはなんでなのか
やっぱ人形が悪いのか
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/03 07:40:56.69 NvVL4avL
トイレ掃除とか4年ぐらい（はっきり覚えてない）毎日掃除してる
床も便器も新品並みにピカピカだけど
毎日やってるとそれが当たり前になるから磨いて綺麗になるというものでもない気がする
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/03 10:04:23.74 7OQ/WiuP
・最近うまいもんを食ってない
・見るとイラッとするものが置いてある
・人間関係があまり良くない
さぁ選(ry
もはやダイエット板の範疇じゃない気も
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/04 18:07:17.13 YXII3Odd
>>628
1年以上やめてた酒を最近飲むようになったのと
ストレスで食う癖があるから体重は4キロ増えた
料理は作るのも、食べるのも好きだな
イラッとする物はないけど人形見て癒されたり、滅入ったり
先月、気分転換に部屋を移動してみたけど余計悪くなったかも（元に戻す元気なし）
2月ぐらいから仕事減少、人間関係は相変わらずで嫌がらせも受けつつしのいでるので以前と変わらず
3月も原発とかで駄目で、ニュース読んでもテレビ見ても気が滅入る
以前は毎日掃除機かけて掃除してたのが最近は２、３日置きぐらいに掃除するようになった
トイレ掃除は習慣になってるせいもあり毎日やってる
人形捨てようかと度々思うけど、云十万で買ってるので捨てるのは勇気要る
ぐだぐだ言ってないで捨てちまえって言われそう
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/04 21:43:31.41 YO3/iD45
オススメするとしたら
まさかのカレンキングストンだろうか
スレチだけど、前以上に新聞TV見なくなった
情弱と言われようが、今のご時世気分が良くなるものではない
さて部屋片づけるかな…
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/05 07:01:26.61 KBbehIAz
>>630
カレンキングストンの本は何年も前に読んで持ってる
あれで要らないものはかなり処分した
掃除とか処分でどうにかなるような感じじゃない気がする
普段テレビほとんど見ないけど、原発はやっぱり気になるからニュースは良く見てる
ちなみに部屋にテレビ無しで、買う予定なし
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/05 07:04:02.19 KBbehIAz
今の部屋はこんな感じ（グロ注意）
URLﾘﾝｸ(i.pic.to)
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/05 10:42:14.71 3C9OqTDi
＞掃除とか処分でどうにかなるような感じじゃない気がする
なら
このスレじゃどうにもならなくね？
床が見えてるなら我が家よりグロじゃないｗｗｗ
さてがんばろ
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/06 06:51:40.69 PrzPtU8D
>>633
スレチだな…
メンヘル板とかの方がいいかも…
もうこれで書き込みやめる
こうしんどいと占いにも縋りたくなり昔読んだ
黄小娥の本読み返して試しにジャラジャラやってみたら
沢水困とか的を得すぎな卦がでた
嘘でももう少しましな卦でも出れば元気も出るのに…
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 16:25:59.10 ZFamC4gv
>>634
餅上がるスレを見事に嫌な空気にしてるね
前向きな考えとか全くできなさそうで、周りにいる人もつらそう
煽りでなく心の病気かもしれないから、専門家に相談してみるのもいいかもね
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 17:41:38.07 alGk9XMV
私もこのスレ好きでよく見るんだけど
一人でネガティブで嫌な空気にしてる人がいて
しばらくのぞくのやめてたよ…
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 19:49:32.04 PcCKZrPP
>>166
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 08:40:15.42 /7WZeAQL
こんなスレがあったとは
10年以上手をつけていなかった所まで隅々掃除して
物を捨てまくったら生活も気持ちも激変
今年になって－8キロ
毎日快適
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 12:07:47.72 7ELVouVt
>>638
おめでとう！よく頑張ったね
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 17:37:30.93 /7WZeAQL
>>639
ありがとう！
今日Lサイズの服を古着屋に売ってきた
あと掃除中に封筒に入った万札発見…
お金を放置するような生活していたことを反省
これからは清潔に健康に生きていきます
641:☆HIDARI☆
11/04/15 11:58:45.16 Nylqc4iI BE:2440736249-2BP(0)
そうかも”ダイエットするのには”脂肪燃焼しだすのに
１５分動いてから・・・って言うのもあるし！！
掃除とかキレイにするのって時間かかるしあれもこれもって
やってたら１時間はかかる・・・
URLﾘﾝｸ(hidari-moco.at.webry.info)
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 19:37:25.16 AoBEnCuh
今日1日かけて部屋を綺麗にした!!
これで精神的にもなんか痩せれる気になってきた
部屋の中で動き回れるように
なったし筋ﾄﾚでもやるかな
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 20:46:32.09 5vtIJP/K
>>640
片づけしていると、お金がちょこちょこ出てくるよね～
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 22:51:54.45 XdzNRuoh
私も自分の部屋（元、じいちゃんの書斎）を徹底的に綺麗にしたら、
百円札
出てきた。
死んだじーちゃんありがとう（‐人‐）
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 13:33:20.85 ovvv9Ywe
今日は天気がいいので布団を干して
カーテンを洗って、雑巾がけをして
いつもよりがんばって掃除したら、すごくきもちいい！
ダイエットも気長に続けていこう
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 15:35:09.76 4eVH4f8S
部屋じゃないけど玄関と家の前の道を綺麗にしたった！
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 02:05:29.83 U/B80YDG
痩せてて綺麗でも汚部屋の奴等居るし
太ってても綺麗部屋の奴いる
あてにはならない やる気出るけど
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 08:48:18.03 fwUr7hbK
>>644
うちもあったよー
でもシワシワで置いていても仕方ないから使っちゃったｗ
レジ打ちのパートさんが「懐かしいｗ」って声上げてたわ。
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 15:59:15.56 Nagxvx/g
掃除
片付け
断捨離
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 18:25:16.78 V//omTnE
部屋がきれいになったら、気付いた事はすぐやるようになった
後回しにしなくなった
痩せたから動きやすいしよく動くようになった
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 14:19:06.09 ebjQOi5m
一番嫌いな洋服の整理に着手
安物でシワシワのブラウスやシミが付いたまま放置している洋服とか見ると
悲しくなるね。
あとちょっと 頑張ろう
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 11:42:29.18 l0hrLC0p
今日は、捨てます。物が多いと掃除しずらい
服も捨てます。
身も心も綺麗にします。
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 12:27:43.66 Db7lFs6u
気持ちわかる～捨てると気持ちいいね
目線を変えるとドアやクローゼットのドアノブ付近が手垢で薄汚れてる
拭き掃除もやるとカロリー消費でスッキリ
身も心も安定する
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 23:43:42.79 nmYO5O8w
部屋と体型の関連性、凄くわかる。
70人くらいの女性が働いているオフィスのリーダーをやってるが、
年齢問わずポッチャリ以上の体型の人は、
常にデスク周りが菓子袋や埃で汚れてるのに対し、
スラっとしてる人は人は大抵帰り際に綺麗にして帰る。
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 16:03:24.48 IqLsWxnL
いつもは雑巾で階段掃除機するんだけど、今日はクイックルワイパーみたいな奴で掃除したら凄い楽だった
嬉しい
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 15:20:56.84 ntfOZY4w
>>655
雑巾とクイックル、両方併用しているけれど、
普段生活していると床上50cmの視線になることないから
雑巾の方が遥かに綺麗になるし運動量も多いよ。
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 11:55:21.21 UI8vtL6o
>>656
今日も楽にクイックルワイパーに頼ろうかおもったけど、雑巾掛けにします
人は低きに流れますからね
ありがとう
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 12:32:48.96 disLdH1B
不要な物を捨てると脂肪も捨てたくなるよ
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 15:37:25.27 Kyfqgrza
良スレですね。
テレビ買い換えたいけど電気屋が家に入ってくることを思うと、
買い替えを先伸ばしにしてた。
よし！掃除する！
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 19:13:56.02 azO4FQHb
このゴールデンウィーク、家の中のダイエットも良いかも。
年の折り返しのちょっと手前だし。
一度にやると大変なので、
今日はこの押入れ、明日はキッチンのシンク下などと細かく区切ると楽。
服や本などは、『いる・いらない』よりも
『過去3年着たか（読んだか）・否か』で分けると楽。
中古屋に売って義捐金にしてしまえ！
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 22:42:25.83 UI8vtL6o
古着屋ってどの程度まで引き取ってくれるの？
本は売れるけど、服は売りにくい
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 23:36:24.25 DhiEYth7
>>661
店にもよるけど、
値段が付かないノーブランドなどは
店舗側で無料で引き取ってくれる場合がある。
その場合、服の末路はジャンクで店頭に出されるか
寄付されるかウェスにされ工場の部品磨きなどに使われる。
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/03 00:11:20.88 HXtvoMdY
ダイエット５日目。
今日は午後からずっと部屋の要らないものを整理してみた。
ガラクタに囲まれていたことに今更気づく。
さようなら豚小屋。
まだ要らないものあるはずだからじゃんじゃん捨てて、心も体もすっきりしよう。
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/03 00:19:12.52 58QVTWoS
>>663 お疲れ。
片付けって体力は勿論だけど頭も結構使うから
糖分摂り過ぎないよう気をつけて。
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/03 20:32:34.49 BE00pwQ7
取り込んでほったらかしにしがちな洋服をきれいに整頓してみた。
一人暮らしして2ヶ月たつけど、こまごましたものが片付けきれてない…。
あとは本棚買ってきてCDとか整理しないと、荷解きしてないダンボールが部屋にあと5個もあるんだぜ…。
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/03 20:36:06.14 86ayghG1
一人暮らしで生理整頓が苦手な奴は本棚買うな！
まず本全部捨てろ
やっぱあの本いると思ったら
本棚買う予定だった金で本買い戻せ
古本屋で買えばただみたいな値段だしな
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/03 20:40:40.10 7bl+IRMi
実家の階段全部綺麗にした！
荷物置き場になってたからな…
上り下りで結構いい運動になったよ
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/03 21:42:26.48 1HKznEJU
部屋ど汚い
ダイエットのやる気もでない…
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/03 22:00:50.04 WSrPrpdn
まあ、とりあえずゴミひとつでも捨ててみよう
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 00:01:35.77 76uRXP1P
>>659
良いテレビ買っちゃうとテレビの前から動かなくなるよ。
ダイエットや掃除にはラジオが効く！
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 06:25:52.93 8Wo7KoB7
デブの時に12㌔やせ
二年かけて見事にリバウンド
最初痩せたとき部屋汚なかった
しかもリバウンドって自分
最低、、。なのでゴミ袋15コ
捨てたよー！迷ってたモノも
全て捨てたら掃除しやすく
なった！これでまた一から
ダイエットに励みますっ！
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 13:15:29.20 eRjO3DhW
うちの母は超綺麗好き、整理整頓好き。近所のおばちゃん連中の中ではまだスリムな方だと思う
ただ、綺麗好き過ぎて困る。前に家に空き巣が入った時、現場を調べに来る警察官に失礼だから家を掃除し始めて、足跡みたいなものとかを全部拭き取ってしまった・・・
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 13:44:20.85 ao+TSROt
>>662
そうなんだ
ブランド品無いからなぁ
教えてくれてありがとう
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 14:05:15.19 MJjUv4fK
部屋が汚い人の脳内ルール -1-
ｽﾚﾘﾝｸ(souji板)
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 17:30:55.29 ++kunn5Z
>>670
ラジオ楽しいよねｗ
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 22:50:28.73 GAXAxzNi
>>673
もう見てないかな。
ドンドンダウンってとこなら、ブランド品じゃなくてもキロ単位でお金になるよ。
需要がある洋服(季節に合うものや店舗が欲してる洋服)だと、キロ10円とか50円になる。
その他でもちゃんとお金になるよ(満杯のごみ袋が幾つかあっても100円にさえ満たなかったりするけど)
靴や鞄も売れる(ブランドでもそうじゃなくても)
それに場所によってはアクセサリーや香水も取り扱ってる。
あと値段は分からないけど、ハードオフとかも無料引き取りじゃなくお金になると思う。
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/05 10:22:43.95 oX/6J2wt
このスレ見つけて一念発起して連休でいらないもの捨てまくった
維持するのが一番の課題なんですけどねｗ
拭き掃除を習慣にしたら物が散らかることもなさそうなんで一日一回はやりたいところ
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/05 14:11:02.96 cxuIyBr7
>>677
捨てるって、物によっては勇気がいるから本当におめでとう！
私の場合、コロコロやハンディモップを手に取りやすい場所に吊るしてる。
見栄えは悪いが掃除用具をしまっちゃうと掃除の習慣までどこかにいってしまうので。
おかげで部屋は継続的に綺麗なまま。
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/05 17:20:07.26 l8OCifSh
水拭き毎日はしたいんだけどフローリングに悪そう
間にクイックルワイパーか乾拭き挟もうかな
ところで乾拭きって効果あるのかな
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/05 17:25:13.29 d2PQDmQ8
フローリングは乾拭きが基本。
乾拭きはフローリングのホコリと取り除く。週に一度掃除機かけるだけでいいんだよ。
床がべたつくと感じた時に、硬く絞った雑巾で拭いてるよ
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/05 18:42:58.88 cprs39x1
>>679
乾拭きは精神衛生上、効果あるよ。
お婆ちゃんの知恵袋的なコツなんだけど、
・雨の日にハタキかけ（湿度の都合上、ホコリが下に落ちやすい）
↓《少し時間を空ける。その間に他の家事》
・乾拭き ・・・が効果的。
水拭き、確かにきれいになるが
しすぎはフローリングにはあまり良くない。
月1～2回くらいで良いと思う。
するとしても天気と風通しの良い日にするのが乾くのが早くて効果的。
682:677
11/05/05 19:03:31.85 oX/6J2wt
>>678
ありがとう
でも勇気だして捨てた物も割とすぐに頭からも消えたｗ
結局必要無かったんだな～と実感…
私はダスキンモップ借りたんで毎日と言わず暇があればかけようかと
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/05 21:36:13.76 cz/j3BDV
捨てる…捨てるぞ…！
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/05 22:26:21.30 l8OCifSh
>>680>>681
教えてくれてどうもありがとう！
水拭きやめて乾拭きにします
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/07 10:18:51.04 SJNx8FD0
リバウンドしてから汚部屋二週間位体重停滞していたが、昨日あちこち拭き掃除しまくったら今朝1kg減ってた～。
片付いて気分もいい。
これから毎日少しずつ頑張る。
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 22:52:17.15 lFqkblfD
フローリングをどうしても水拭きしたい。
フローリングに悪いことしないようなワックス的な水拭き剤ってないかな？
それを水にといて水拭きするとフローリングを痛めないとか
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 06:25:25.98 GQRIDW5o
>>686
いやそんな気にしなくても
１回くらいならふつうに大丈夫。
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 08:14:03.23 P9v0J3Nd
半年に一回くらいならおkなはず
というかたまに水拭きしないと埃こびりつくしべたつくよ
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 11:16:32.63 R1PIJyYL
そこまで気にするならウェットティッシュで拭いたすぐ後に乾拭きすればいいんじゃないか？
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 14:15:27.04 UCH7AAz2
フツーに市販のウェットシートがあるやん。クイックルとか
あれなら速乾だし、痛まないんじゃないかな
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 20:47:03.20 /VUqI5RL
>>686
水に溶くワックスタイプの床拭き剤なら、アウロを
使ってみたら？
うちはそれで週イチ床拭きしてるよ。
ちょっとお高いが、うち（3LDK）の場合一回につき
キャップ一杯分使うだけなのでコスパは高いと思う。
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 00:49:00.55 /au3G++r
普通のフローリングって生板じゃなくてニスでコーティングしてあるんだから、硬く絞った雑巾でふく分には毎日だって問題ないわ。
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 17:38:44.68 YADJl6ui
>>692
そりゃニスはある程度耐水性だが、マニキュア塗ったことある？とれてくるよね
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 21:41:39.08 sPgzXz78
だからワックス掛けるんじゃないの？
うち畳ばっかりだから正直わからんが。
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 23:06:46.01 AQa0woyI
知恵より
＞工務店にワックスフリー（ワックス塗る必要のない床材でないか）を確認して塗って問題なし。
床の保護・美観目的です。
ワックスの上に汚れがついた方がとれやすい。
床材に直接汚れるととりにくいために塗ります。
＞しっかり掃除機で除じんして、洗剤を希釈してふきあげて、洗剤の残分をとるために水拭きだけして完全に乾燥させてからワックス塗布して乾燥したら再度塗布して２回でいいでしょう。
半年～１年に１回くらいで次回から１回でもいいかもです。
＞ホームセンターで選ぶワックスは樹脂ワックス（木床＝フローリング用）で確かにロウタイプはダメですが、ほとんどおいてないよ。
床を傷めるのとはちょいと違うけど・・・。
水拭きしてツヤが無くなってきたらワックスかければいいじょない…
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 11:06:42.11 qji28Pas
コーティングとか艶云々は置いといて、
頻繁に水拭きするとフローリングが軋み出すよ
とくにデブは気をつけるべし
このスレの住民はぐぐり力が足りない
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 12:56:38.84 8fjyzViQ
784: （名前は掃除されました） [sage] 2011/05/14(土) 04:02:40.80 ID:XjnexTay
一気に掃除！は、私には無理なので少しずつ少しずつ頑張ってみました。
毎日トイレ掃除だけは欠かさずにして、今日はキッチン。今日はお風呂。
というようにやっていったら面白いように人間関係が一掃されました。
最初は切れていく人間関係に泣いたりもしましたが、後々切れて良かったと実感。
人の悪口が多かったり、不倫をしても正当化したり、一緒にいても疲れたり魂の向上を感じられなかったので。
切れずに残った友人はお互いが高めあえる楽しい人ばかりです！
後、これもそうじ力のおかげかな？
５７キロあった体重が自然と５３キロまで落ちました！
どんなにダイエットしても減らなかったのに。
嬉しい(ノ△Ｔ)
～掃除板より
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 00:38:42.17 uhUd3cSk
今日自宅周辺だけじゃなく、共通エントランスから道路まで、掃いたり草取りしてみたんだよ
田舎だから落ち葉とか凄くて、ブルドーザーになった気分で力強く掃いてた
そしたら汗だくで手の筋肉凄いパンパンなの
非生産的な事に体力使うなら、掃除しようかなと思ったよ
部屋掃除はストレス溜まるけど、外掃除はこの季節心地よい疲労感だ
明日は自宅庭の草むしりと前提しようと思う
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 14:25:54.32 hwbsgXrW
一番良く見ている部屋の管理ができない人間に、
自分の体型や食生活の管理なんかできるわけないじゃんと、ふと思った。
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 14:28:03.95 PfTE3m/b
>>699
胸が痛い。
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 13:31:37.16 TD1614kO
>>699最近部屋の掃除はできるようになってきたけど、体型食生活はまだニガテだ…
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 08:29:30.60 lnEgfrJ1
>>699
目からウロコ
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 08:37:52.74 TT1BORbd
自分自身すら管理できない奴に部屋の管理ができるわけない、
て言ってた人がいたがそっちのほうがしっくりする
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 09:05:42.53 6hWvxtbf
砂糖をとると物に執着するようになるというデータがある。
既出だったらごめん。
砂糖というのは麻薬と同じようなもので、とればとるほどまた欲しくなる。
そして砂糖をよく常用している人は、物に執着し捨てられなくなる。
太っている人＝砂糖を多くとる＝物を捨てられない＝部屋が汚い
私は砂糖の害を知ってから、ほとんどとらなくなった。
すると、物をガンガン捨てられるようになり、部屋がきれいに。
砂糖をやめただけである程度やせたけど、そのほかにも
運動もするようになって、今じゃ別人のように体が引き締まった。
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 12:20:38.87 UgFbzJYW
うっ
ヨーグルトにジャム入れたい……どうしようかな
今日からジャム減らすわ
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 15:16:57.52 wjS2mPr6
今月GWから今まで溜め込んでたいらないものを捨てたわけよ
なのにタンスやクローゼットの中の箱からまだ出てくる出てくる
ゴミ袋何袋分とか他人事だと思ってたけど違った
いるいらないの分別自体が大変過ぎて掃除どころじゃない
挫折しそう(´Д` )
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 18:47:59.79 fGLBO1yz
>>704
このスレでそれ信じた↓
禁砂糖＋禁酒すると自然と掃除したくなる！
ｽﾚﾘﾝｸ(souji板)
そんな私は掃除板住人。長年の汚部屋を綺麗にしたら、我が身の贅肉も捨てたくなった
掃除とダイエットは似てるしリンクしている
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 19:58:13.89 wbkpkFwL
>>704
100人くらい働いているフロアで働いているが、
ぽっちゃり以上体型の奴の机には
ほぼ例外なく清涼飲料が置いてある。
特にカフェオレ・コーラ系を飲んでる奴の机の汚さは尋常じゃない！
砂糖の過剰摂取⇒体重くなる⇒掃除しなくなるの
悪循環が目に見えて気持ち悪い。
因みに私は糖分を数年間摂取していない177cm60kg。
（調味料に含まれているのを除く）。
チョコレートなどは優れた非常食だとは思うんだけどね。
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 22:58:21.77 82Etg+pg
それは極端すぎでは…
いくら調味料に含まれてる分はとってるとはいえ
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 00:02:43.61 +2S4v7Dv
俺もそう思った
個人の勝手だからいいとは思うけど
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 02:08:29.87 OSQTcnM4
708です。ダイエットや意地で糖分摂取を拒否している訳ではなく、
今の体型になってから体が糖分を欲する事がないのです。
台所にも砂糖はありません。
普段飲用するのも水・炭酸（無糖）・ブラックコーヒーのみ。
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 09:25:53.66 DBd85ySQ
いや、普通の食材に「糖分」は含まれてるんじゃ…
砂糖や甘いものは食べてないとかそういう言い方なら分かるけど。
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 10:05:27.56 R5DAg+i1
もういいじゃない
掃除しましょう
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 15:28:07.75 pCNzTtEV
ダイエットでも掃除でも、まとめてやろうとするから失敗するんだよねー。
あと、これさえあれば掃除は楽チン、これを食べれば痩せられるとか、妄言に惑わされすぎ。
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 18:03:32.10 vM1kWrJ4
自分は部屋綺麗にしているけれど
無意識に出来ているのではなくて
いつも自分の怠け心と闘いながら“無理矢理”というか“必死”になって保ってるｗ
甘い物好きだから止めたら楽に出来るのかな…
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 18:35:02.76 wSFIfIlA
>>715
掃除修行エライ！私もまだそんな感じだけど、そろそろ習慣化してきたよ
ダイエットも習慣だよね。惰性で食べ続けて太る
それに気づけたのは、汚部屋脱出してからだった
ダイエットに比べたらまだ掃除が簡単に思う
部屋の不要品を自分の脂肪と考えて、捨てるのだ！
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 19:56:58.47 vM1kWrJ4
>>716
「掃除修行」かぁ、正にそうかも
「ダイエットよりは簡単」ていうのも
今日もつい甘いもの口にしてしまったしorz
自分も“意識せず”とも掃除出来るようになりたいなぁ
汚い部屋は嫌だからそうなるように日々頑張ります
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 18:20:52.09 aL9oKe2K
どこに何があるのか把握できてる奇跡。
特に汚部屋というわけじゃ無かったけど、いらない物までとっておく過収納が解消できて掃除しやすくなった
このスレ見つけて良かった～
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 13:22:00.02 /N6/AggB
九州は梅雨入り。
これからの季節、
「明日何しようかな？」という日は
エリアを区切って掃除すると良いよ。
昨日は大雨だったので
100枚くらいある売れないCDの
プラスチック部分を捨ててファイルに詰め直した。
おかげでスペースが5分の1程度になった。
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 13:43:33.36 Nc4whUbf
>>719
今年は梅雨入り早かったね。冬布団干して圧縮しといて良かった
しかし衣替えがまだ…。あ、ほとんど捨てたから、すぐ済むか
痩せてる姉が片付け上手なんだけど、もう自然に片付けてるのね
テーブルで話していても、テーブルの上をサササと片付ける
床に落ちてる物はすぐ拾う。この拾う動作、何気にスクワット
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 14:04:17.37 /N6/AggB
>>720 片付け癖、良くわかる。
ファミレスなどでおしゃべりしているグループでも
ついおしぼりでパンくずやグラス跡を
ササっと拭く人がいる（私なんだが）。
大抵スリム。
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 14:04:52.69 zUZ5ecRU
スレが伸びないのは、みんな掃除に忙しいからなのかな？
大雨なのでワックスがけを決意。
ハタキ⇒水拭き⇒ワックス⇒から拭き 完了。
狭い部屋だけど結構時間がかかり、結果見違える床となった。
普段掃除しにくいようなスミのスミまで掃除したから
きっと部屋も喜んでいる事だろう。
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 16:04:31.16 iJrQg4yV
どんなワックスつかってるの？
うちはオールのワックスシートで天気のいい日しかしない。
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 18:38:18.21 zUZ5ecRU
>>723
クイクルワイパーのワックスシート。
但しワイパーに接着はせずビニール手袋して手がけ。
この方がワックスが床の隅々まで広がりシートも表裏使える。
ワックスかけ完了したら、
姿勢をホフク前進くらい低くして
床のテカリ具合を見るのが楽しくて楽しくてしょうがない。
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 19:02:07.44 mJWdvBkg
昨日15時ごろ、ショコしながらNHKみてたら、京都の町屋の暮らしを紹介していた
雑巾がけはすべて手でやるらしく、その住人のおばさんは、かなり痩せていた
確かに拭き掃除は結構体力を使う。どうせなら掃除で運動をしようかなと思いました
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 19:38:50.93 zUZ5ecRU
>>725
掃除好きで知られる女優の松居一代さんが、
「掃除をエクササイズの一環として捉えると、
張り切って作業できるしその分綺麗になる！」
と言っていたがまさしくその通りだと思う。
うちでは掃除はなるべく原始的な道具である
ほうきやモップをを使うようにしてる。
綺麗になるし、単価も安い。
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 00:30:41.58 caNGKedz
松居和代ん家はメイドが居るし
ウリが無いから、あんなトイレを素手で掃除するような、不衛生かつ精神論まがいな変な売り方なんでしょ
踊らされ過ぎ
拭き掃除にどんだけ自分の時間を割くんだか
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 04:21:42.46 XwmUN14D
>>727の意見に同意…
自分は軽度の潔癖性で極力“素手で直にバイ菌に触らない”よう
細心の注意を払いながら掃除を行っているので
素手云々はどうしてもバイ菌の繁殖が脳裏をよぎって駄目だ…orz
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 10:51:12.97 yATbpb76
松居さんちの話じゃなく
＞「掃除をエクササイズの一環として捉えると、
＞張り切って作業できるしその分綺麗になる！」
ここの話でしょう？
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 15:51:14.64 G++8ahqP
ワンルームだと
そんなにカロリー消費しなくね？
移動距離8cmとかでもいいもんなの？
とか脳を掠める気がするけど気にしない。
これから梅雨だしさっぱりしとく
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 11:07:49.05 WYbRraWW
>>730
うちワンルームだけど隅々までやると結構大変ｗ
今まで掃除機だけだったけど拭き掃除も加えたら清々しさがより一掃！
掃除で一回動き出すとダラダラしなくていいね
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 11:16:53.78 j0NJhUhv
ワンルーム独り暮らし裏山！！！！！
うち無駄に６部屋あって、片付けても片付けても、家族が無法地帯にする
全部屋片付けたら、ジョギングよりもカロリー消費しそうだ
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 14:32:22.32 HD1wxEv3
太ってた頃は行動もがさつで物の扱い方も乱雑だった
掃除するようになって減量してからは物腰が柔らかくなってきて物も丁寧に扱うようになった
この調子で続けていきたい
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 11:56:25.00 J1uUGTL3
神経質で他人にすぐイライラしちゃうからとりあえず部屋片付けてみるよ
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 13:23:40.43 91w074t9
>>733
(´∀｀)b
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 15:57:05.30 IEmENUnO
昨日NHKの今日の健康アンコール放送やってたんだが、ダイエット特集だった
それに100kgオーバーから80kgぐらいまで落とした奥さん出てきたんだが、
複合機の上に物が積み上げてあったりして、部屋が汚かった
部屋は関係ないが、レコードダイエットはいいけど、ケーキ食うってどうよ？と思った
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 16:58:18.97 tJQlHnaT
>>736
別に良いんじゃない？
書くことで自覚して別の食事でブレーキかかるんだと思う
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 17:08:07.24 rwszebwC BE:847454292-2BP(0)
梅雨で引きこもるのであえて部屋と体に着手だ
鬱々しないが今年の目標
>>736
基本的に、レコーディングダイエットはカロリー以内なら何食ってもいい
【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 34
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 23:51:39.20 TzRTwJIv
わたしは家族の洗濯物を畳んだら各部屋まで腿上げしながら歩いて持っていく
茶碗洗いながら立ち腹筋
洗濯物干すときは爪先立ち
レンジでチンを待つ間は腰ふりふり
気持ちいいし楽しい
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 00:37:17.51 iNnUYQzp
自分の、自分による、自分のための掃除
ｽﾚﾘﾝｸ(souji板)
42:（名前は掃除されました） :2009/03/16(月) 20:41:55 ID:rNlc76Jl
掃除板を見て一念発起、部屋を片付けた
↓
毎日容易に掃除できるようになった
↓
なんか体動かすの楽しいかも？体ひとつで出来る運動を探してみよう
きれいになった台所だと料理も楽しいなあ
↓
美肌効果＆体引き締まる
↓
痩せたので服を買い換えたらなんかおしゃれに目覚めたみたい
↓
古くなった化粧品を処分したら新しいのが欲しくなったのでよく吟味して買った
ついでに雑誌で新しいメイクや髪型を研究
↓
｢最近可愛くなったね｣って褒められた 【←いまここ】
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 07:59:17.26 iZ5hN6Cu
一人暮らし初めて２ヶ月｡
部屋を掃除するようになったら、大学の友人から「顔ちっちゃくなった」と言われた｡
嬉しいから掃除とダイエット頑張る｡
次ページ最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5035日前に更新/228 KB
担当:undef