【掃除】部屋が綺麗な ..
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521:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/09 18:49:45 aJhLA7w9 どこかのサイトで見た消費カロリー(30分あたり、おおよそ) 掃除90kcal テレビを観る30kcal うろおぼえなので間違ってたらすみません。 掃除する方が３倍も多くカロリー消費できます。ちなみに私の場合頑張ってエアロバイク漕いでも120kcalが限度です。 部屋が片付いているとイライラしにくいので一石二鳥。 522:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/09 20:09:33 tjyi2f66 正に今それを書こうと来ました 色々あった日も、何とか寝る前に部屋が片付くと気持ちいい ストレッチなんぞもできるしね！ 普段から可視率を高めにしとくと、散らかしても片づけるのが楽 まるで、ある程度痩せて飲み会行ってもリバウンドしないように 523:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/09 22:01:48 b/GQJitg 858 名前：（名前は掃除されました） 投稿日：2010/09/16(木) 18:43:30 JVp9Ajxd 個室を与えられるまではたいして散らかってなかった けど個室になってから部屋の中がすごいことに 食べ物やら鉢植えやら有機系があったからカビもすごい 本も半端なくあり四ケタは超えてた あまりの汚さに鼻炎とぜんそくが悪化 少しずつ掃除をして少しずつ捨てて行って 三年くらいかかったけどかなり綺麗になった頃 ぜんそくと鼻炎の発作が起きにくくなってきて しかもダイエットまで出来た 今は掃除魔＆捨て魔になっているので 入ってくるモノより出ていくモノの方が多いからまず散らからない むしろ同居の親の部屋より綺麗 体調もいいので維持していきたい
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