【掃除】部屋が綺麗な ..
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402:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/29 15:16:01 juyV8wf8 がんばれ 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/31 15:37:49 D8A8aW1x 私コレ当て嵌まるかも… 帰宅して簡単に麺類食べて、スナック菓子食べて、 食器そのまま、ダラダラしてそのまま就寝、朝慌ててシャワー…という生活は太る。 掃除機も週一回、シーツも一ヶ月変えなかったり。 帰宅後ちゃんと野菜調理して、さっと片付け、洗濯、 ゆっくり入浴、軽いストレッチや腹筋運動、スキンケア…という生活に直した。 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/11 11:35:44 82sOF0AT age 405:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/11 11:38:30 q1X1pU+T http://best-nabi.com/diet-esute/9es/index.htm 406:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/13 14:23:53 YMKR1iBH 653 名前：（名前は掃除されました） 投稿日：2010/02/12(金) 20:39:19 PZg+vMZm やばい。ここ２〜３日掃除や整理にこだわってみたら痩せた。 掃除してるから、暇な時間がなくなる&埃っぽいから食べ物ながら食べしない。 間食多くて困ってた自分にはぴったりだった。ありがとう掃除。
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