【掃除】部屋が綺麗な ..
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216:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/07 09:29:23 oasIAktG 宣伝かよ 217:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/07 16:43:57 XY1LiD6l お部屋が綺麗だけど太ってる人知ってるよ 掃除だけじゃないんじゃない？ 218:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/07 17:17:31 xp5Vni0r 掃除だけなんて言ってない件 219:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/07 19:18:42 NQpvY/QP ダイエット開始1週間。 軌道に乗ってきたので、掃除一日1箇所をプラスしよう。 今日から開始！ 220:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/07 21:24:52 xtS+Ect5 自分がまさに、デブ時代＝汚部屋、痩せの現在＝綺麗部屋 の実例なんだけど、 どうしてそうなるのかずっと不思議に思ってる。 痩せると身体を動かすのが苦じゃないから掃除するようになる、とか いやいや部屋が綺麗になったから痩せたんだよ、とか 何もかもがだらしないから太るし部屋が汚い、キチンとすれば全部が良くなるよ、とか 色々な説を目にするけど、どうも自分にはピンとこなかった。 それで今までの手帳や日誌（仕事や身体のことを記録してある）を７年分くらい チェックしてみたら浮かんできた事実があった。 生活時間のゆとり ＆ 精神的余裕 ＆ 体力 ＆ 食材費のゆとり（ジャンクより高くつく） の４条件が揃った時だけ痩せて、部屋も段々綺麗になってた。 笑われちゃうかも知れないけど、自分にとってはダイエットが贅沢の一つだったんだと 気づいた。アメリカは貧困層ほどデブらしいけど、心の底から納得できる。 ジャンクフードや炭水化物減らして、新鮮な野菜を沢山買って料理する余裕、 運動できる余裕がなきゃ自分は絶対痩せられなかったし。 お金持ちのデブや、貧困のガリ、追い詰められた生活の中気合で痩せた偉い人など 色んな人がいるけど、自分にとってはダイエットとはそういうものだった。 今は４条件が揃わない状況下にあるので減量とか無理だと思うので、リバウンドしないよう そして部屋が散らからないよう気をつけて維持してる。
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