【掃除】部屋が綺麗な ..
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204:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/05 22:00:47 jrUkV/Pv 以前は荒れ放題だったが痩せてきて部屋の掃除するようになってきた たまに訪れる（年2、3回）マメな気分が継続する状態になると 生活感のない部屋に持っていけるんだけど、そこからまた程なくして散らかしてしまう 今日から毎日1時間きっちり掃除続けて、完成形に持っていき 毎日20分の掃除の時間を設けて完成形を維持あるいは完成度高めるようにする 何度も失敗してきたので、なぜ散らかしてしまうかをよく考えて 楽して綺麗な状態を維持できるように持っていく、いきたい、いければ。 定期的に部屋晒し系スレにうｐとかも有効かもしれないな・・ 205:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/06 16:10:22 s6hf0QVb 掃除で汗ダラダラ 206:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/06 16:58:29 pWtRV+0C このスレの理論は本当です。 私は元から過食持ちで激リバ繰り返し人生でした。 お部屋を綺麗にし、家具も上質な高いものでそろえたら 過食無しで、２５キロほど痩せました。 あと１２キロほど痩せるつもりです。モデル体重目指して。 何よりも「いらないものを捨てる」って事が大事です。 心の中のいらない物も捨てる事です。 マイナス感情とか捨て去れば脂肪は消えます。 私が証明します。 絶対に痩せられます。
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