確実に痩せるお米ダイエット6

確実に痩せるお米ダイエット6 at SHAPEUP

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 06:53:08.24 UpOjrhR4
マイクロダイエットやプロテインダイエットで半年で12キロ落ちた。
２年半リバンウンドもなし。
その後タバコをやめたら過食症になったようで４ヶ月で12キロ増えたorz

ダイエットシェイク系はお金がかかりすぎて続かんわ。
手っ取り早く痩せるのにはとても良いけど10万くらいは使ったと思う。
たぶんあの時は炭水化物抜きダイエットみたいな感じだったから
早く痩せたのだろうけど過食症の今じゃシェイクだけじゃ絶対に続かない。

>>205さんのダイエットと同じようにやってみる！！
さすがに1日3合たべたら満足できそう。

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