確実に痩せるお米ダイ ..
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219:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/12 06:53:08.24 UpOjrhR4 マイクロダイエットやプロテインダイエットで半年で12キロ落ちた。 ２年半リバンウンドもなし。 その後タバコをやめたら過食症になったようで４ヶ月で12キロ増えたorz ダイエットシェイク系はお金がかかりすぎて続かんわ。 手っ取り早く痩せるのにはとても良いけど10万くらいは使ったと思う。 たぶんあの時は炭水化物抜きダイエットみたいな感じだったから 早く痩せたのだろうけど過食症の今じゃシェイクだけじゃ絶対に続かない。 >>205さんのダイエットと同じようにやってみる！！ さすがに1日3合たべたら満足できそう。 220:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/20 00:46:30.11 IQB5wsRl 始めて３日目。 マイナス2キロの体脂肪もマイナス2％ 肉やめた。 221:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/23 10:20:21.98 zsztIvZA 肉なんていらんだろ。 どこの長寿村行ったって新鮮な野菜果物穀物が主食だし。 肉なんてハレの日だけで十分。 222:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/23 12:35:42.32 sr1Vcg1K >>221 ソースだしてみ？
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