確実に痩せるお米ダイ ..
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129:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/11 12:22:15 NrFg5Q5r おかず少なめにするとごはんの甘さが際立つせいか甘いお菓子ぜんぜん食いたくなくなる 130:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/20 17:57:16 2lg1C8Pq お菓子沢山食べるより ご飯少し食べたら満足。鬱も落ち着いた。 131:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/20 22:15:56 B8buRT7K えっと。 「お米ダイエット」は、 ・お米→好きなだけ食べてよい ・味噌汁→一杯だけ ・おかず→できるだけ少なく だと思います。 肉や豪華なおかずは月一回ぐらいにすべきです。豪華なおかずは、本来、年に数回のお祭りや祝い事に食べるもの。毎日食べて身体にいいわけがない。 132:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/20 22:23:21 B8buRT7K 肉や油っこいものとか、豪華なおかずを取り続けると、身体が「あ、今食べ物に困ってないな。なら異性を引き寄せず、老けさせ、さっさと死んでもいいかな」と思ってしまう。 逆に米を中心とした質素な食事を続ければ「あ、食べ物に困ってるな。なら魅力的な容姿になって異性を引き寄せ、子孫を作らないとならないな。絶滅したら大変だから、自分自身も長生きしないと。」って具合に魅力的な身体になる。
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