確実に痩せるお米ダイ ..
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115:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/28 21:12:07 G9yfmgHw おかず中心だったあたしが 昨日からお米中心の食事に変えたら どんどん体重減ってるんだけどｗｗ 116:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/15 09:44:05 g68lPZoc ご飯だけでオカズほとんどたべないダイエットってこと？ 117:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/15 09:59:12 FP0bmj9c >>116 脚気になりたければどうぞ。 118:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/15 11:52:52 pp4SOinx 摂取カロリーの６割前後を糖質から摂取 その糖質摂取源の大半をご飯からとるんがこのダイエット法、というかただの健康的な食事だけどね 119:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/21 20:52:56 +Z4fA5zT ｶﾞｯﾃﾝ米だろうと思ったらやっぱり米だったｗ 120:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/22 03:08:50 rvmLDnm4 なんかローカロ一品ダイエットのバカどもが お米たくさん食べて痩せるスレと勘違いしてるな… なぜバカ女どもは一品だけドカ食いしたがるんだろう？ まともな思考回路ないなら 寒天でもアホみたいに食ってろと。 米は女150g、男200gを3食（ただし遅い夕食にはご飯不要） 短期なら女100g、男150gを3食（同上）
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