好きな音楽かけてキチ ..
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 18:24:27 wJdupB7d
>>949
キチダンに使える曲をDVDに収録。
マンネリ化したときに新たに取り入れられる様々なダンスの型を分かり易く解説。
日常生活への取り入れ方、家族対策、近隣へのマナーなどをダイエット成功者の事例と共に紹介。
付録は衝撃吸収マット。
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