好きな音楽かけてキチ ..
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873:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/23 02:24:27 tZn/7cpx ぎゃあああああああ誤爆しましたあああああああああ ごめんなさい 874:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/23 07:14:14 1xgufA9F 誤爆だけど誤爆じゃないねｗ 875:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/26 01:43:16 qTDoNLvj 食いすぎた・・・ 明日はゴールデンボンバーでキチる 876:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/30 19:34:26 eDlxOJMz LOVE&JOYで体中引き締まった楽しいいいい あと、ｷﾁﾀﾞﾝとは少し外れるけど、私はフィギュアスケートの振り付けを真似したりもしたｗ さすがにジャンプとかはしないけど、ストレッチ感覚でやってたら姿勢が良くなった 877:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/31 01:16:33 5xZdYh9c KARAでキチダンしてたらウエスト細くなってきた 878:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/31 02:25:51 lG2zWPoz こんなスレあったんだ嬉しい EXILEのﾃｨｱモでゆっくり腰ひねり ゆっくり息を吐きながらすると筋肉への負荷がハンパない
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