好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってダイエット
at SHAPEUP
688:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/07 10:42:37 bwhQzQDs
>>687
楽しく好きなように踊るのが一番だよ!
二の腕とか腹筋とか身体の気になる部分を意識するといいかも
振り付け覚えたい曲があるならyoutubeやニコニコで動画見ながら覚えるのも楽しい
自分もダンス未経験だけど動画見ながら踊ってるうちに自然に覚えていったよ
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