好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってダイエット at SHAPEUP
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250:名無しさん@お腹いっぱい。
09/07/27 21:30:48 e6noTYQQ
連投すまそ

>>246
まずは「ダンス」だと思わずに「ラジオ体操」だと思って、
それらしい動きをゆっくりやるといいよ。

私も最初恥ずかしかったけどそれで克服した。
中学生の組体操かマスゲームレベルの動きで大丈夫。
慣れてきたら独自の動きを組み合わせていくんだよ。


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