好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ
at SHAPEUP
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/27 09:21:08 mt7NwbrS
>>242
イスに座って上半身だけでもいいんじゃないかな
音楽はヘッドホンで聴いたらうるさくないし。
足元にマット敷いて、なるべく体をひねるように・・・って楽しくないか･･･
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