ε=ε=走デブ ジョギ ..
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495:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/27 19:41:45 4Yd+Se+P 164の68でデブか。。。 169の74だが、２年以上前から走り始め、月200ｋぐらい走ってるし 10ｋを45分以内で走れるぞ 496:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/27 19:42:00 Ti51RI4C はやっ！市民ランナーのトップクラスじゃん！3分台とかどうやったら出せるんだ… 497:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/27 20:24:24 4Yd+Se+P >>496 どうゆう計算したら３分台になるんだ？４分半だろ？？ 3分台を出すなら後15kgは減らさないと・・・ 筋肉も落とすつもりはないから無理だな。。 498:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/27 20:26:48 wR+VbsBM >>497 >>494宛て じゃね？ 499:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/27 20:37:39 4Yd+Se+P >>498 見落としてたｗ 500:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/27 20:38:51 4Yd+Se+P でも、1000ｍダッシュなら3分前半は無理でも台は出せるなｗ。 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/27 21:23:18 uUuwoYNi 1000ダッシュなら3分台前半は出ますが、いかんせんデブ（ガチムチ）なので5000のベストは22分30秒、10000のベストは47分20秒です。 持久力無さ過ぎorz
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