ε=ε=走デブ ジョギ ..
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460:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/12 23:08:19 0pMZ+tFP 呼吸についてなんだけど 自分、鼻呼吸が楽だからいつも鼻なんだけど 逆に口で呼吸すると苦しく感じる。 やっぱ口でも呼吸するクセ付けた方がいいのかな？ 461:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/12 23:37:34 ByY8C5aD 2時間走る膝がまだできてないな やったらすぐ痛みが出てくる 462:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/14 00:02:50 TyUgl4c4 >>460 自分が楽なほうでいいと思う。 ただ苦しくなったときは、酸素をいっぱい すわないといけないから 両方で呼吸したほうがいい 463:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/14 00:04:03 Hkjlp/+3 あんまり考えてないけど、鼻で吸って、口で吐くパターンが多いような気がする 464:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/20 15:35:11 Vf930n4P >>453 伏せ字の位置はそこじゃないだろうW 465:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/20 23:31:33 Hy+lBvsr >>464 「トクホ○チール」こうですか？わかりません
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