ε=ε=走デブ ジョギング 108km超過 ε=ε=走
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/07 13:36:28 E+iyiWvI 俺は混浴の露天風呂が好きだ 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/07 13:41:06 bBR/HhNy 雨の露天 いいよな(笑 じぃちゃんはともかく『いちにち休んだらそのままやめちゃうかも』って感じの 精神的にあれな人以外は休んでいいかと ぷるぷるするくらい筋トレでもするべし 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/07 13:52:00 Aj2VBzJs 俺は女湯が(ry 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/07 21:01:05 xCcH86lB 太股の内側の疲れがなかなか取れない。股間に近いスジあたり。 気休めにトクホン○ール塗ったら、乾く前に玉袋に当たってひどい事になった。 おまいらも一回経験してみなｗ 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/07 22:08:04 pDTY0Xnv 始めて1ヵ月。 1時間連続で走ったのはまだ2回しかない・・・ 20分位走ってると体が軽くなって「今日は1時間走れそうだな」 と思ってても30分過ぎると「ちょっとしんどい気もするから今日は やめとこうっ」てやめてしまうｗ ところでお勧めの心拍計ありますか？ 程良い心拍数でなるべく長く走りたいと思っています。
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