ε=ε=走デブ ジョギング 108km超過 ε=ε=走
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416:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/03 10:47:19 catUNWve
>>415 10km1時間以内なんてのは40代でも走りはじめて半年もかからずに到達出来るよ
その身長と体重なら無理やり走って膝を壊すとかの可能性は少ないだろうから
もう少々目標を高くすることをオススメしたいね。
てっとり早いのは市民マラソン大会の10キロの部に参加して半分より上を目指すとかどうかな。
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