ε=ε=走デブ　ジョギ ..
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/03 21:13:17 iTp3mSo1
>295
運動すると交感神経がたかぶるから、しばらくは眠れなくて当然。
しばらくして、自律神経系が落ち着くとガクッと眠くなる。

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