ε=ε=走デブ ジョギ ..
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22:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/06 21:04:50 NnedEXFt >>21 評価がすごい。 同じようなもの買ってる人がたくさんいる!! gkbr 23:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/06 21:38:08 /hCpPf6G >>20 休養もトレーニングだろ 毎日走ってると体重も減るが消費率も減るだろ。腹も減るし どっかで帳尻合わせせな 24:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/06 22:29:19 g5txaNKI >>8は別にこのスレの人に強要してるわけじゃなし、勝手だろ。 ID:/hCpPf6G ←コイツ馬鹿じゃねーの 25:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/06 22:32:05 hzH+CTBf 半年前150cm・80ｷﾛでした。 食事制限と水泳で65ｷﾛになったのでｼﾞﾑのﾐﾙで歩いてます。 でもちょっと走りたくなって、走ってみたら5分続けて走れました。 次は10分を目指して頑張ります。レベルの低い話ですみません。 皆さんの仲間に入れてもらえるように頑張ります。 26:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/06 22:32:40 +uLgW786 食べる量を少し減らして、油を取らない様に心がけて走るだけで確実に痩せる。 痩せない奴は、自分に嘘をついて楽して痩せようとしてる輩だな。 そういった輩を狙って、広告作ってる奴の餌になればいい。
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