ε=ε=走デブ ジョギ ..
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161:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/30 12:58:15 gKSlLXiK おおお！賛同者がいるとは思わなかった。ありがとう。 お互い頑張ろー。 俺はジョギングのおかげで目標体重にはなったけど それを維持するにはまたジョギングはちょうどいい。 走ることが楽しくなったからね。ジョギングを初めて本当に良かった。 162:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/30 13:30:39 GEfDjfJh 精神論ｲﾗﾈ まず何をやったらイイか言えよマヌケ 163:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/30 14:13:49 bo0JccXN >162 何が書いてあるか読めなかったのね。 >精神論ｲﾗﾈ 健全な肉体に健全な〇〇が宿る、わかった？ 腐った奴は、いつまでもデブ。 >まず何をやったらイイか言えよマヌケ 言ったって出来ないだろ？ やる気無いだろうし。 164:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/30 14:19:07 JJuyvX7z >>162 自分が毎日無理なく出来る距離を固定し、走るor歩くをすればいい 習慣にすれば、意志もいらん 165:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/30 16:13:56 fR557KD/ ダイエットは頑張っちゃダメってことですね・・・？
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