ε=ε=走デブ ジョギ ..
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152:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/29 01:24:03 TOeHdDnK リバウンドしないダイエットなんて存在しないのに、 痩せて終わりにする奴多すぎだよな。 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/29 08:07:59 vXU265in >149 >ダイエットは一生続けるもんだろ？ なに食ってんだよｗｗｗ 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/29 08:28:46 6MPsY4im 食うだと？ ダイエット=食事制限と思ってる奴はデブのままだな。 ダイエットは生活改善だろ？ 食事制限はダイエットの中の１つの要素にしか過ぎない。 生活習慣全体、運動の習慣、そして食事を見直さないと心身の健康は得られない。 ダイエットは一生続くんだ。 減量して終わりじゃない。 それを維持する方が何倍も努力が必要なんだけどな。 最初の入口の減量でつまづいている奴は、 ずっとそのダイエット生活を続けている奴から見れば 甘ちゃんにしか見えない。 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/29 10:16:03 vXU265in >154 だからよー ここはデブ専なんだから、熱くなるなよｗ 本スレで語ってくれ http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246019224/
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